نحن نعيش في مجتمع يهتم فيه الناس بصحتهم أكثر من أي وقت مضى. قد نلوم أيضًا هذا التحول المفاجئ على طبيعة المهن وتزايد اضطرابات نمط الحياة. أصبح الناس الآن في خطر أكثر من ذي قبل لأن وظائفهم تتطلب منهم قضاء المزيد من الوقت أمام شاشات الكمبيوتر.
تعتبر اليوجا بديلاً جيدًا لأنها لا تمنحك تمرينًا رائعًا فحسب ، بل إنها تهدئك أيضًا. تعتبر اليوجا من أكثر التقنيات فعالية للحفاظ على اللياقة البدنية والنشاط. كما تبنته معظم الدول الغربية كشكل من أشكال الثقافة
الدور الوظيفي لمدرب اليوجا: يقود مدرب اليوغا الدورات ويساعد المتعلمين على أداء أوضاع صعبة. قد يكون العمل كمدرب يوجا مرضيًا لأنهم كثيرًا ما يساعدون الأفراد ويدربونهم على كيفية الحفاظ على صحتهم ولياقتهم البدنية. إذا كنت تفكر في متابعة مهنة مدرس يوغا ، فأنت بحاجة إلى الحصول على وظيفة في معهد يوغا مرموق.
لذلك ، تحتاج إلى إعداد نفسك للمقابلة ولمساعدتك ، فنحن هنا مع أفضل 21 سؤالاً من أسئلة مقابلة مدرب اليوغا ، والتي ستمنحك فكرة عن كيفية تحضير نفسك للمقابلة.
نطاق مدرب اليوجا: ستوفر لك مهنة في اليوجا إمكانية فريدة للذهاب إلى بلدان جديدة واكتشاف شخصيات مختلفة وتجربة ثقافات مختلفة والانغماس في الميزات المذهلة للوجهة.
أهم 21 سؤالاً في المقابلة لإثارة إعجاب المتحدثين
1. هل يمكن أن تخبرني ما هي أنماط اليوجا التي قمت بتدريسها؟
عينة إجابة
لقد مارست عدة أنواع مختلفة من اليوجا. أقوم بتدريس جلسات يوغا ينجار وأشتانغا خلال السنوات الثلاث الأولى من عملي كمدرب استوديو. في النهاية ، بدأت بتدريس جلسات بيكرام يوجا وفينياسا في منزلي.
2. ما هي طريقة التدريس التي تفضلها؟
عينة إجابة
أي نهج تعليمي شامل ويركز على ضمان راحة جميع الطلاب في الفصل والاستفادة من جلسة اليوغا هو أحد الأشياء المفضلة لدي. عند تغيير المواقف للطلاب ذوي الحركة المحدودة ، فإن أحد الأساليب المفضلة لدي هو استخدام كلمة "تنوع" بدلاً من "تعديل" لأن هذا يساعد على تعزيز عقلية أكثر إيجابية.
أنا أيضًا محاضر عملي جميل ، لذلك أستمتع بالتجول في الفصل الدراسي لأتفقد طلابي ومساعدة الطلاب الذين يسعون للحصول على الدعم بشكل مباشر.
3. ما هو الدور الذي يلعبه التأمل في ممارسة اليوجا؟
عينة إجابة
التأمل ممارسة صعبة لإتقانها! لقد اكتشفت أن تضمينه في روتيني اليومي يجعلني أشعر براحة أكبر ويسمح لي بالتركيز بشكل أفضل. كما أنه يسمح لي بإيلاء المزيد من الاهتمام لمتطلبات جسدي.
أهدف إلى تضمين التأمل في جلساتي حتى يتمكن المتعلمون من تجربة المزايا لأنفسهم!
4. أي من مؤهلاتك تجعلك مرشحًا ممتازًا لهذا المنصب؟
عينة إجابة
لدي مجموعة متنوعة من المهارات التي تجعلني مدرسًا جيدًا ، لكنني أعتقد أن التسامح والتواصل هما أثمن ما لدي. تمكنني هذه القدرات من إرشاد الطلاب بشكل صحيح وأخذ لحظة للتأكد من أن الجميع مرتاحون خلال كل جلسة.
5. ما هي الكلمات التي ستستخدمها لوصف مدرس اليوغا الذي تحلم به؟
عينة إجابة
نظرًا لأنني أعتقد أن مساعدة المتعلمين هي الجانب الأكثر أهمية في العمل ، فإن مدرب اليوجا المثالي سيكون الشخص الذي يتمتع بقدر كبير من التسامح والرحمة تجاههم. أعتقد أن مدرب اليوجا المثالي لدي يتمتع بخبرة كبيرة في أكثر من شكل واحد من اليوغا ، مما يسمح له بتدريس مجموعة من المواقف.
6. ما هي الطرق التي تستخدمها لتكوين روابط مع طلابك؟
عينة إجابة
قبل أن نبدأ الجلسة ، أود تقديم كل طالب. للتعرف على الجميع ومقابلتهم ، أعطيتهم الفرصة ليخبروني قليلاً عن أنفسهم. أقدر المجتمع كثيرًا لدرجة أنني أقضي أكبر وقت ممكن في التحدث مع المتعلمين بين الفصول الدراسية.
7. كيف تتعامل مع الضغط والتوتر؟
عينة إجابة
كنت أعاني من الكثير من التوتر في حياتي. أحد الأسباب التي دفعتني لممارسة اليوجا كان بسبب ذلك. عملت في شركة برمجيات سريعة الخطى ، وكان جسدي يعاني نتيجة لذلك. علمتني ممارسة اليوجا المنتظمة كيفية استخدام أنفاسي لإرخاء جسدي.
تعلمت بعض التكتيكات التي يمكنني استخدامها على مكتبي في العمل. حتى أنني آخذ قسطًا من الراحة بين الحين والآخر للتنقل بين بعض الأوضاع للمساعدة على استرخاء جسدي. اليوجا هي وسيلة رائعة للتخلص من التوتر!
8. ماذا تقترح للطالب المصاب؟
عينة إجابة
كان لدى أحد طلابي قرص منفتق ، لذلك لم يُنصح بالالتواءات ، لذلك لم تكن الالتواءات خيارًا له ، لذا اقترحت وضعيات بديلة. أردت أن يشعر بالراحة في الجلسة ، حتى لو لم يتمكن من تنفيذ بعض المناصب.
عندما جاء إلى الفصل ، شددت على حركات القوة الأساسية حتى يتمكن الجميع من المشاركة. كما طمأنته على قدراته حتى لا يبتئس. أبذل جهدًا لأكون شموليًا وأقدم لتلاميذي مجموعة متنوعة من الاحتمالات.
9. ما هي بعض الصعوبات التي واجهتها كمدرب يوجا؟
عينة إجابة
لقد اشتركت مع مدرب يوغا كان يتعاقد من الباطن باستمرار مع فصولها. كان الأمر مفاقمًا حيث تأثر الجميع ، بمن فيهم الطلاب. تحدثت معها عن كيفية تفكيري في الأمر ، وكذلك كيف شعر المتعلمون بالحزن لأنهم لم يتمكنوا من الاستعانة بالمعلم نفسه كل أسبوع.
ذكرت أن الوصول إلى الاستوديو في ذلك الوقت كان صعبًا للغاية بالنسبة لها. تمكنا من إعادة ترتيب الجدول ، مما أسعد المدربين والمتعلمين.
10. ما هي في رأيك أهم مهارة يجب أن يتمتع بها معلم اليوجا؟
عينة إجابة
من الضروري أن تتذكر التحلي بالصبر مع المتعلمين وأن تدرك أن كل شخص يتطور وفقًا لمعدلاته. يجب أن نكون يقظين ومتعاطفين أيضًا. ستساعدنا هذه الخصائص في مقابلة المتعلمين أينما كانوا.
تعد القدرة على تغيير الفصول الدراسية لتلبية متطلبات المتعلمين من أهم المواهب التي يمكن أن يمتلكها المعلم. عندما تكون كل هذه المهارات معًا ، يمكننا أن نكون مدرسين رائعين.
11. ما الذي تعتبره أعظم قوتك؟
عينة إجابة
أعظم موهبتي هي قدرتي على التقاط طرق جديدة بسرعة. عندما أكون في موقف جديد ، فإنني أنتبه لكيفية قيام الآخرين بالأشياء حتى أتمكن من المساهمة بسهولة في الفريق. أنا أيضًا على استعداد لتجربة أساليب جديدة لتحسين فعاليتنا.
12. ما هي طريقتك في تقييم النجاح؟
عينة إجابة
تعريفي للنجاح هو إكمال مسؤولياتي في فريقي وفي الشركة. أعتقد أن شركتي قد وضعتني في دور يمكنني من خلاله المساهمة في أهداف الفريق والشركة ، لذلك أسعى جاهدًا لإنجاز مسؤولياتي بأكبر قدر ممكن من الكفاءة.
ما زلت أرغب في التقدم في المنظمة ، لكنني أريد أن أفعل ذلك من خلال التأثير الإيجابي على مكاني الآن.
13. هل يمكن أن تخبرنا لماذا يجب أن نوظفك؟
عينة إجابة
أشعر أن لدي معرفة عملية جيدة بالإضافة إلى القدرات والخبرة التي يبحث عنها استوديو اليوغا. لدي المهارات والموقف للنجاح. إذا أتيحت لي الفرصة ، سأحاول بلا شك توسيع معرفتي ، الأمر الذي سيكون مفيدًا لكل من الاستوديو الخاص بك ولتطوير شخصي.
14. بعد خمس سنوات ، أين ترى نفسك؟
عينة إجابة
أنا ممتن لك استفسرت. في غضون خمس سنوات ، أتصور نفسي أتحمل المزيد من المسؤولية ، إما كمشرف أو كمساهم فردي على مستوى أعلى. لست متأكدًا من المسار الذي يجب اتباعه ، لكن هدفي المباشر هو إرساء أساس متين واكتساب خبرة كبيرة للحصول على مستقبل عظيم في هذه المهنة.
15. هل يمكنك أن تتذكر لحظة عملت فيها كجزء من فريق لإنهاء دورة جامعية؟
عينة إجابة
تسمح معظم فصولي للطلاب بالمشاركة في المشاريع الجماعية. نتيجة لذلك ، أتيحت لي الفرصة للعمل مع مجموعة واسعة من الأشخاص. كان مشروع بحثي حول تأثير مشاركة أولياء الأمور في المدارس مشروعي المفضل.
سعيت أنا وفريقي لإظهار أن دعم الوالدين في أكاديميين طلاب المرحلة الابتدائية أدى إلى تحسين التحصيل ، ونجحنا في زيادة مشاركة أولياء الأمور في نظام مدارس أطفالهم من خلال جهودنا المشتركة.
16. كيف يمكنك البقاء على اطلاع دائم في عالم اليوجا؟
عينة إجابة
لتعزيز فهمي للتشريح ، أشارك في تدريب مدته 500 ساعة لمعلمي اليوغا. كما أنني أحصل على فهم أفضل لكيفية الجمع بين ممارسة يوجا فينياسا الصارمة وممارسة يوجا اليين المريحة. إنه لأمر رائع أن تجمع بين هذه الموضوعات وأن تتلقى مثل هذه الاستجابة الإيجابية من المتدربين!
17. ماذا ستفعل إذا كان الطالب يقوم بإلهاء في الفصل؟
عينة إجابة
قبل أن أتدخل عندما أكتشف طالبًا مزعجًا في الاستوديو، أتحقق لمعرفة ما إذا كانت بقية المجموعة منزعجة أيضًا. ثم أقترب من الطالب المزعج وأطلب منه بهدوء التوقف عن إزعاج بقية الفصل. قد أطلب منهم إنهاء الجلسة إذا استمر الاضطراب.
18. كيف تتأكد من سلامة طلابك؟
عينة إجابة
بصفتي مدرسًا ، أساعد الطلاب على تعلم الاستماع إلى أجسادهم من خلال السماح لهم بالانتباه إلى ما يشعرهم بالسعادة أو عدم الرضا حتى يكون لديهم فهم أفضل لما يجب عليهم فعله خلال تلك اللحظات. لمساعدة طلابي على التقدم في أوضاع مناسبة لأجسامهم ، أقضي أيضًا الكثير من الوقت في تدريس أوضاع العمود الفقري الجيدة.
19. منذ أن بدأت التدريس لأول مرة ، ما الذي ساعدك في تحسين صفوفك؟
عينة إجابة
كان أخذ ندوات من مدربين آخرين مفيدًا ، لكن ممارستي لليوغا والتعلم من المتدربين كانا أكثر فائدة. كان طلابي مصدر إلهام لي! لقد علموني كيف أنتبه لما يحدث في أجسادهم وكيف أكون مستمعًا جيدًا. الأمر كله يتعلق بتخصيص الوقت والجهد.
20. ما الأساليب التي تستخدمها في الفصل للتعامل مع الصراع؟
عينة إجابة
يمكن التعامل مع معظم الخلافات ببساطة عن طريق الجلوس والتحدث مع بعضنا البعض. أنا أضمن أن الطلاب يستمعون لبعضهم البعض ويحترمون وجهات نظر بعضهم البعض ، والامتناع عن إزعاج بعضهم البعض.
أنا لا أميل إلى اختيار أي جانب، بل أحاول مساعدة الطلاب في حل المشكلات التي تولد النزاع وإيجاد حل يناسبهم.
21. ما هو أكثر إنجاز تفتخر به كمدرس يوغا؟
عينة إجابة
كنت أعطي دروسًا خاصة لطالب مصاب بالسرطان. لقد مارسنا اليوجا واليوجا التصالحية للمساعدة في إشراك الوظيفة العصبية الباراسمبثاوية ، التي تهدئ الجسم وتنشط رد الفعل الطبيعي لجهاز المناعة.
عبّر تلميذي عن شعوره بالنشاط والحيوية بعد خمسة دروس فقط. كان من الرائع أن تكون قادرًا على تحسين نوعية حياته ومنحه موقفًا أكثر تفاؤلاً.
مراجع حسابات
.
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
سانديب بهانداري هو مؤسس موقع PrepMyCareer.com.
أنا مدون محترف بدوام كامل ومسوق رقمي ومدرب. أحب أي شيء متعلق بالويب ، وأحاول تعلم تقنيات جديدة كل يوم.
يتم التعامل مع جميع مهام إدارة الفريق وإنشاء المحتوى وتحقيق الدخل من قبلي. بالتعاون مع الفريق في PrepMyCareer ، الهدف هو توفير محتوى مفيد وجذاب لقرائنا.