Vivimos en una sociedad donde las personas están más preocupadas por su salud que nunca. También podríamos culpar de este cambio abrupto a la naturaleza de las ocupaciones y al aumento de los trastornos del estilo de vida. Las personas corren más peligro ahora que antes porque sus trabajos requieren que pasen más tiempo frente a los monitores de las computadoras.
El yoga es una buena alternativa porque no solo te brinda un gran entrenamiento sino que también te calma. El yoga es una de las técnicas más eficaces para mantener el físico en forma y activo. La mayoría de los países occidentales también lo han adoptado como una forma de cultura.
Rol laboral de un instructor de yoga: Un instructor de yoga dirige los cursos y ayuda a los alumnos a realizar posturas difíciles. Trabajar como instructor de yoga puede ser gratificante porque con frecuencia ayudan a las personas y las capacitan para mantener su salud y estado físico. Si está pensando en seguir la carrera de profesor de yoga, entonces necesita conseguir un trabajo en un instituto de yoga de renombre.
Para eso, debe prepararse para la entrevista y, para ayudarlo, estamos aquí con las 21 preguntas principales de la entrevista para instructores de yoga, que le darán una idea de cómo prepararse para la entrevista.
Alcance de un instructor de yoga: Una carrera en Yoga te brindará la posibilidad única de ir a nuevos países, descubrir varias personalidades, experimentar diferentes culturas y sumergirte en las impresionantes características del destino.
Las 21 preguntas principales de la entrevista para impresionar a los panelistas
1. ¿Me puede decir qué estilos de yoga ha enseñado?
Respuesta ejemplo
He practicado varios tipos de yoga. Enseño sesiones de yoga Iyengar y Ashtanga durante mis primeros tres años como entrenadora de estudio. Eventualmente, comencé a enseñar sesiones de Bikram yoga y Vinyasa flow en mi casa.
2. ¿Qué método de instrucción prefiere?
Respuesta ejemplo
Cualquier enfoque de enseñanza que sea inclusivo y se centre en garantizar que todos los estudiantes de una clase se sientan cómodos y se beneficien de la sesión de yoga es uno de mis favoritos. Cuando modifico las posturas de los estudiantes con movimiento reducido, uno de mis enfoques favoritos es usar la palabra "variedad" en lugar de "modificado", ya que esto ayuda a promover una mentalidad más positiva.
También soy una conferencista bastante práctica, por lo que disfruto caminar por el salón de clases revisando a mis alumnos y ayudando directamente a los alumnos que buscan apoyo.
3. ¿Qué papel tiene la meditación en tu práctica de yoga?
Respuesta ejemplo
¡La meditación es una práctica difícil de dominar! He descubierto que incluirlo en mi rutina diaria me hace sentir mucho más relajada y me permite concentrarme mejor. También me permite prestar más atención a los requisitos de mi cuerpo.
¡Mi objetivo es incluir la meditación en mis sesiones para que mis alumnos puedan experimentar las ventajas por sí mismos!
4. ¿Cuál de sus calificaciones lo convierte en un excelente candidato para este puesto?
Respuesta ejemplo
Tengo una variedad de habilidades que me hacen un buen maestro, pero creo que la tolerancia y la comunicación son mis activos más valiosos. Estas habilidades me permiten instruir adecuadamente a los estudiantes y tomarme un momento para asegurarme de que todos estén cómodos durante cada sesión.
5. ¿Qué palabras usarías para describir al maestro de yoga de tus sueños?
Respuesta ejemplo
Dado que creo que ayudar a los alumnos es el aspecto más esencial del trabajo, mi instructor de yoga ideal será el que tenga mucha tolerancia y compasión por ellos. Creo que mi instructor de yoga ideal tendría una experiencia considerable en más de una forma de yoga, lo que le permitiría enseñar una variedad de posturas.
6. ¿Qué métodos utiliza para formar vínculos con sus alumnos?
Respuesta ejemplo
Antes de comenzar la sesión, me gusta presentar a cada estudiante. Para conocer a todos y conocerlos, les doy la oportunidad de contarme un poco sobre ellos. Valoro tanto la comunidad que paso el mayor tiempo posible hablando con mis alumnos entre clases.
7. ¿Cómo lidias con la presión y el estrés?
Respuesta ejemplo
Solía tener mucho estrés en mi vida. Una de las razones por las que comencé a practicar yoga fue por esto. Trabajé para una empresa de software de ritmo acelerado y, como resultado, mi cuerpo estaba sufriendo. La práctica regular de yoga me enseñó a usar la respiración para relajar el cuerpo.
Aprendí algunas tácticas que puedo usar en mi escritorio en el trabajo. Incluso tomo un descanso de vez en cuando para moverme en algunas posiciones para ayudar a relajar mi cuerpo. ¡El yoga es un fantástico calmante para el estrés!
8. ¿Qué le sugeriría a un estudiante que resultó herido?
Respuesta ejemplo
Un estudiante mío tenía un disco herniado, por lo que no se aconsejaron los giros, por lo que los giros no eran una opción para él, así que sugerí poses alternativas. Quería que se sintiera cómodo en la sesión, incluso si no podía ejecutar algunas de las posiciones.
Cuando vino a clase, enfaticé los movimientos de fuerza central para que todos pudieran participar. También le aseguré sus habilidades para que no se desanimara. Me esfuerzo por ser inclusivo y presentar a mis alumnos una variedad de posibilidades.
9. ¿Cuáles son algunas de las dificultades que ha enfrentado como instructora de yoga?
Respuesta ejemplo
Me asocié con una instructora de yoga que constantemente subcontrataba sus clases. Fue agravante ya que todos se vieron afectados, incluidos los estudiantes. Hablé con ella sobre cómo pensaba al respecto, así como sobre cómo los alumnos estaban tristes porque no pudieron retener al mismo instructor todas las semanas.
Mencionó que llegar al estudio en ese momento fue bastante difícil para ella. Pudimos reorganizar el horario, lo que encantó tanto a los instructores como a los alumnos.
10. ¿Cuál crees que es la habilidad más importante que debe tener un profesor de yoga?
Respuesta ejemplo
Es crucial recordar ser paciente con sus alumnos y reconocer que todos se desarrollan a su ritmo. También debemos estar alertas y comprensivos. Estas características nos ayudarán a encontrarnos con nuestros alumnos donde estén.
La capacidad de modificar las clases para cumplir con los requisitos de los alumnos es uno de los talentos más críticos que puede poseer un maestro. Cuando todas estas habilidades están juntas, podemos ser maestros fantásticos.
11. ¿Cuál considera que es su mayor fortaleza?
Respuesta ejemplo
Mi mayor talento es mi capacidad para aprender rápidamente nuevos métodos. Cuando estoy en una situación nueva, presto atención a cómo otras personas hacen las cosas para poder contribuir fácilmente al equipo. También estoy dispuesto a probar nuevos enfoques para mejorar nuestra eficacia.
12. ¿Cuál es su método para evaluar el éxito?
Respuesta ejemplo
Mi definición de éxito es cumplir con mis responsabilidades en mi equipo y empresa. Creo que mi empresa me ha colocado en un rol en el que puedo contribuir a los objetivos del equipo y de la empresa, por lo que me esfuerzo mucho para cumplir con mis responsabilidades de la manera más eficiente posible.
Todavía quiero avanzar en la organización, pero quiero hacerlo teniendo una influencia positiva en donde estoy ahora.
13. ¿Puede decirnos por qué deberíamos contratarlo?
Respuesta ejemplo
Siento que tengo un buen conocimiento práctico, así como las habilidades y la experiencia que busca Yoga Studio. Tengo las habilidades y la actitud para tener éxito. Si tengo la oportunidad, sin duda intentaré ampliar mis conocimientos, lo que será bueno tanto para su estudio como para mi desarrollo personal.
14. En cinco años, ¿dónde te ves?
Respuesta ejemplo
Estoy agradecido de que hayas preguntado. En cinco años, me imagino asumiendo más responsabilidades, ya sea como supervisor o como colaborador individual en un nivel superior. No estoy seguro de qué camino tomar, pero mi objetivo inmediato es sentar una base sólida y obtener una experiencia significativa para tener un gran futuro en esta profesión.
15. ¿Puedes recordar un momento en el que trabajaste como parte de un equipo para terminar un curso universitario?
Respuesta ejemplo
La mayoría de mis clases permiten que los estudiantes participen en proyectos grupales. Como resultado, he tenido la oportunidad de trabajar con una amplia gama de personas. Un proyecto de investigación sobre el impacto de la participación de los padres en las escuelas fue mi proyecto favorito.
Mi equipo y yo buscamos demostrar que el apoyo de los padres en los estudios académicos de los estudiantes de primaria condujo a un mejor rendimiento, y tuvimos éxito en aumentar la participación de los padres en el sistema escolar de sus hijos a través de nuestros esfuerzos combinados.
16. ¿Cómo te mantienes actualizado en el mundo del yoga?
Respuesta ejemplo
Para mejorar mi comprensión de la anatomía, estoy participando en una formación de profesores de yoga de 500 horas. También estoy entendiendo mejor cómo combinar una práctica rigurosa de vinyasa yoga con una práctica relajante de yin yoga. ¡Es fantástico combinar estos temas y recibir una respuesta tan positiva de mis alumnos!
17. ¿Qué harías si un estudiante estuviera siendo una distracción en clase?
Respuesta ejemplo
Antes de interferir cuando detecto a un estudiante perturbador en el estudio, compruebo si el resto del grupo también está perturbado. Luego me acerco al estudiante disruptivo y con calma le pido que deje de molestar al resto de la clase. Puedo pedirles que abandonen la sesión si la perturbación persiste.
18. ¿Cómo se asegura de que sus estudiantes estén seguros?
Respuesta ejemplo
Como maestra, ayudo a los estudiantes a aprender a escuchar sus cuerpos permitiéndoles prestar atención a lo que se siente agradable o desagradable para que comprendan mejor qué hacer en esos momentos. Para ayudar a mis alumnos a avanzar en poses que sean adecuadas para sus cuerpos, también paso mucho tiempo enseñando buenas posiciones de la columna.
19. Desde que comenzó a enseñar, ¿qué le ha ayudado a mejorar sus clases?
Respuesta ejemplo
Tomar seminarios de otros instructores ha sido beneficioso, pero mi práctica de yoga y el aprendizaje de mis alumnos han sido los más beneficiosos. ¡Mis alumnos han sido una inspiración para mí! Me han enseñado cómo prestar atención a lo que sucede en su cuerpo y cómo ser un buen oyente. Se trata de poner en el tiempo y esfuerzo.
20. ¿Qué enfoques emplea en clase para tratar los conflictos?
Respuesta ejemplo
La mayoría de los desacuerdos pueden resolverse simplemente sentándose y hablando unos con otros. Me aseguro de que los estudiantes se escuchen unos a otros y respeten los puntos de vista de los demás, y se abstengan de interrumpirse unos a otros.
No suelo elegir un bando, trato de ayudar a los estudiantes a resolver los problemas que generan la disputa y a encontrar una solución que les funcione.
21. ¿Cuál es su mayor logro como profesor de yoga?
Respuesta ejemplo
Estaba dando clases particulares a un estudiante enfermo de cáncer. Hicimos yin y yoga restaurativo para ayudar a activar la función nerviosa parasimpática, que calma el cuerpo y activa la reacción natural del sistema inmunológico.
Mi alumno expresó cómo se sentía más activo y enérgico después de solo cinco lecciones. Fue genial poder mejorar su calidad de vida y darle una actitud más optimista.
Referencias
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Sandeep Bhandari es el fundador del sitio web PrepMyCareer.com.
Soy bloguera profesional a tiempo completo, comercializadora digital y formadora. Me encanta todo lo relacionado con la Web y trato de aprender nuevas tecnologías todos los días.
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