Viviamo in una società in cui le persone sono più preoccupate per la propria salute di quanto non lo siano mai state. Potremmo anche attribuire questo brusco cambiamento alla natura delle occupazioni e all'aumento dei disturbi dello stile di vita. Le persone sono più in pericolo ora che in passato perché il loro lavoro richiede loro di trascorrere più tempo davanti ai monitor dei computer.
Lo yoga è una buona alternativa perché non solo ti dà un ottimo allenamento, ma ti calma anche. Lo yoga è tra le tecniche più efficaci per mantenere il proprio fisico in forma e attivo. Anche la maggior parte dei paesi occidentali l'ha adottata come forma di cultura
Ruolo lavorativo di un istruttore di yoga: Un istruttore di yoga conduce corsi e aiuta gli studenti a eseguire pose difficili. Operare come istruttore di yoga può essere appagante perché spesso assistono le persone e le addestrano a mantenere la loro salute e forma fisica. Se stai pensando di intraprendere la carriera di insegnante di yoga, allora devi trovare un lavoro in un rinomato Istituto di Yoga.
Per questo, devi prepararti per l'intervista e per aiutarti, siamo qui con le 21 migliori domande di intervista per istruttori di yoga, che ti daranno un'idea di come prepararti per l'intervista.
Scopo di un istruttore di yoga: Una carriera nello Yoga ti offrirà la possibilità unica di andare in nuovi paesi, scoprire varie personalità, sperimentare culture diverse ed essere immerso nelle straordinarie caratteristiche della destinazione.
Le 21 migliori domande di intervista per impressionare i relatori
1. Puoi dirmi quali stili di yoga hai insegnato?
Risposta di esempio
Ho praticato diversi tipi di yoga. Insegno sessioni di yoga Iyengar e Ashtanga durante i miei primi tre anni come trainer in studio. Alla fine, ho iniziato a insegnare sessioni di Bikram Yoga e Vinyasa Flow a casa mia.
2. Quale metodo di insegnamento preferisci?
Risposta di esempio
Qualsiasi approccio didattico che sia inclusivo e focalizzato a garantire che tutti gli studenti di una classe si sentano a proprio agio e traggano beneficio dalla sessione di yoga è uno dei miei preferiti. Quando si modificano le posture per gli studenti con movimento ridotto, uno dei miei approcci preferiti è usare la parola "varietà" piuttosto che "modificata" in quanto ciò aiuta a promuovere una mentalità più positiva.
Sono anche una docente piuttosto pratica, quindi mi piace passeggiare per la classe controllando i miei studenti e assistendo direttamente gli studenti che cercano supporto.
3. Che ruolo ha la meditazione nella tua pratica yoga?
Risposta di esempio
La meditazione è una pratica difficile da padroneggiare! Ho scoperto che includerlo nella mia routine quotidiana mi fa sentire molto più rilassato e mi permette di concentrarmi meglio. Mi permette anche di prestare maggiore attenzione alle esigenze del mio corpo.
Miro a includere la meditazione nelle mie sessioni in modo che i miei studenti possano sperimentarne i vantaggi da soli!
4. Quali delle tue qualifiche ti rendono un ottimo candidato per questa posizione?
Risposta di esempio
Ho una varietà di abilità che mi rendono un buon insegnante, ma credo che la tolleranza e la comunicazione siano le mie risorse più preziose. Queste abilità mi consentono di istruire adeguatamente gli studenti e di prendermi un momento per assicurarmi che tutti siano a proprio agio durante ogni sessione.
5. Quali parole useresti per descrivere l'insegnante di yoga dei tuoi sogni?
Risposta di esempio
Poiché credo che aiutare gli studenti sia l'aspetto più essenziale del lavoro, il mio istruttore di yoga ideale sarà quello con molta tolleranza e compassione per loro. Il mio istruttore di yoga ideale, credo, avrebbe una notevole esperienza in più di una forma di yoga, consentendo loro di insegnare una vasta gamma di posture.
6. Quali metodi usi per creare legami con i tuoi studenti?
Risposta di esempio
Prima di iniziare la sessione, mi piace presentare ogni studente. Per conoscere tutti e per incontrarli, do loro la possibilità di raccontarmi un po' di loro. Apprezzo così tanto la comunità che trascorro più tempo possibile a parlare con i miei studenti tra una lezione e l'altra.
7. Come gestisci la pressione e lo stress?
Risposta di esempio
Avevo molto stress nella mia vita. Uno dei motivi per cui ho iniziato a praticare lo yoga è stato proprio per questo. Ho lavorato per una frenetica azienda di software e il mio corpo ne soffriva di conseguenza. La pratica regolare dello yoga mi ha insegnato come usare il respiro per rilassare il corpo.
Ho imparato alcune tattiche che posso usare alla mia scrivania al lavoro. Di tanto in tanto mi prendo anche una pausa per muovermi in alcune posizioni per aiutare a rilassare il mio corpo. Lo yoga è un fantastico antistress!
8. Cosa suggeriresti a uno studente ferito?
Risposta di esempio
Un mio studente aveva un'ernia del disco, quindi i colpi di scena non erano consigliati, quindi i colpi di scena non erano un'opzione per lui, quindi ho suggerito pose alternative. Volevo che si sentisse a suo agio in sessione, anche se non poteva eseguire alcune posizioni.
Quando è venuto in classe, ho enfatizzato i movimenti di forza del core in modo che tutti potessero impegnarsi. L'ho anche rassicurato sulle sue capacità in modo che non si scoraggiasse. Faccio uno sforzo per essere inclusivo e presentare ai miei studenti una varietà di possibilità.
9. Quali sono alcune delle difficoltà che hai dovuto affrontare come istruttrice di yoga?
Risposta di esempio
Ho collaborato con un istruttore di yoga che subappaltava costantemente le sue lezioni. È stato aggravante poiché tutti sono stati colpiti, compresi gli studenti. Ho parlato con lei di come ci pensavo, così come di come gli studenti fossero tristi perché non riuscivano a mantenere lo stesso istruttore ogni settimana.
Ha detto che arrivare in studio in quel momento è stato piuttosto difficile per lei. Siamo stati in grado di riorganizzare il programma, cosa che ha deliziato sia gli istruttori che gli studenti.
10. Quale pensi sia l'abilità più cruciale che un insegnante di yoga dovrebbe avere?
Risposta di esempio
È fondamentale ricordare di essere pazienti con i tuoi studenti e riconoscere che ognuno si sviluppa al proprio ritmo. Dobbiamo anche essere attenti e comprensivi. Queste caratteristiche ci aiuteranno a incontrare i nostri studenti dove si trovano.
La capacità di modificare le classi per soddisfare le esigenze degli studenti è uno dei talenti più critici che un insegnante possa possedere. Quando tutte queste abilità sono insieme, possiamo essere insegnanti fantastici.
11. Quale consideri essere la tua più grande forza?
Risposta di esempio
Il mio più grande talento è la mia capacità di raccogliere rapidamente nuovi metodi. Quando mi trovo in una nuova situazione, presto attenzione a come fanno le altre persone in modo da poter contribuire prontamente alla squadra. Sono anche disposto a provare nuovi approcci per migliorare la nostra efficacia.
12. Qual è il tuo metodo per valutare il successo?
Risposta di esempio
La mia definizione di successo è portare a termine le mie responsabilità nel mio team e nella mia azienda. Credo che la mia azienda mi abbia collocato in un ruolo in cui posso contribuire agli obiettivi del team e dell'azienda, quindi mi sforzo di portare a termine le mie responsabilità nel modo più efficiente possibile.
Voglio ancora avanzare nell'organizzazione, ma voglio farlo avendo un'influenza positiva su dove sono ora.
13. Puoi dirci perché dovremmo assumerti?
Risposta di esempio
Sento di avere una buona conoscenza pratica così come le capacità e le competenze che lo Yoga Studio cerca. Ho le capacità e l'atteggiamento per avere successo. Se ne avessi l'opportunità, cercherò senza dubbio di ampliare le mie conoscenze, il che sarà positivo sia per il tuo studio che per il mio sviluppo personale.
14. Tra cinque anni, dove ti vedi?
Risposta di esempio
Ti sono grato che tu abbia chiesto. Tra cinque anni, mi immagino di assumermi maggiori responsabilità, sia come supervisore che come contributore individuale a un livello superiore. Non sono sicuro di quale strada intraprendere, ma il mio obiettivo immediato è quello di gettare solide basi e acquisire un'esperienza significativa per avere un grande futuro in questa professione.
15. Ricordi un momento in cui hai lavorato come parte di una squadra per finire un corso universitario?
Risposta di esempio
La maggior parte delle mie classi consente agli studenti di partecipare a progetti di gruppo. Di conseguenza, ho avuto la possibilità di lavorare con una vasta gamma di persone. Un progetto di ricerca sull'impatto della partecipazione dei genitori nelle scuole era il mio progetto preferito.
Il mio team e io abbiamo cercato di dimostrare che il sostegno dei genitori negli studi accademici degli studenti della scuola primaria ha portato a un miglioramento dei risultati e siamo riusciti ad aumentare il coinvolgimento dei genitori nel sistema scolastico dei loro figli attraverso i nostri sforzi congiunti.
16. Come rimani aggiornato nel mondo dello yoga?
Risposta di esempio
Per approfondire la mia comprensione dell'anatomia, sto partecipando a un corso di formazione per insegnanti di yoga di 500 ore. Sto anche capendo meglio come combinare una pratica rigorosa di Vinyasa Yoga con una pratica rilassante di Yin Yoga. È fantastico combinare questi temi e ricevere una risposta così positiva dai miei apprendisti!
17. Cosa faresti se uno studente fosse una distrazione in classe?
Risposta di esempio
Prima di interferire quando rilevo uno studente disturbante in studio, controllo se anche il resto del gruppo è disturbato. Quindi mi avvicino allo studente disturbante e gli chiedo con calma di smettere di disturbare il resto della classe. Potrei chiedere loro di abbandonare la sessione se il disturbo persiste.
18. Come ti assicuri che i tuoi studenti siano al sicuro?
Risposta di esempio
Come insegnante, aiuto gli studenti a imparare ad ascoltare il proprio corpo consentendo loro di prestare attenzione a ciò che è piacevole o spiacevole in modo che abbiano una migliore comprensione di cosa fare in quei momenti. Per aiutare i miei studenti ad avanzare in pose adatte ai loro corpi, passo anche molto tempo a insegnare buone posizioni della colonna vertebrale.
19. Da quando hai iniziato a insegnare, cosa ti ha aiutato a migliorare le tue lezioni?
Risposta di esempio
Prendere seminari da altri istruttori è stato utile, ma la mia pratica yoga e l'apprendimento dai miei tirocinanti sono stati i più utili. I miei studenti sono stati un'ispirazione per me! Mi hanno insegnato come prestare attenzione a ciò che accade nel loro corpo e come essere un buon ascoltatore. Si tratta di dedicare tempo e impegno.
20. Quali approcci utilizzi in classe per affrontare i conflitti?
Risposta di esempio
La maggior parte dei disaccordi può essere gestita semplicemente sedendosi e parlando tra loro. Mi assicuro che gli studenti si ascoltino a vicenda e rispettino i reciproci punti di vista e si astengano dal disturbarsi a vicenda.
Tendo a non prendere posizione, cerco di aiutare gli studenti a risolvere i problemi che stanno generando la controversia e a trovare una soluzione che funzioni per loro.
21. Qual è il risultato di cui vai più orgoglioso come insegnante di yoga?
Risposta di esempio
Stavo dando lezioni private a uno studente malato di cancro. Abbiamo fatto yoga yin e riparatore per aiutare a coinvolgere la funzione nervosa parasimpatica, che calma il corpo e attiva la reazione naturale del sistema immunitario.
Il mio studente ha espresso come si sentiva più attivo ed energico dopo solo cinque lezioni. È stato fantastico poter migliorare la sua qualità di vita e dargli un atteggiamento più ottimista.
Riferimenti
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Sandeep Bhandari è il fondatore del sito Web PrepMyCareer.com.
Sono un blogger professionista a tempo pieno, un marketer digitale e un formatore. Amo tutto ciò che riguarda il Web e cerco di imparare nuove tecnologie ogni giorno.
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