21 najtežih pitanja za intervju za atletskog trenera u 2024. [s odgovorima]

Život sportaša nekima može izgledati glamurozno i ​​otmjeno. Ali u stvarnosti, život sportske osobe zahtijeva visoku razinu discipline, izdržljivosti i kontrole nad upravljanjem stresom i tjeskobom. Što je viša razina na kojoj sportske ličnosti nastupaju, to će biti veća nervoza i naježenost. Kako bi se njima učinkovito upravljalo, postoji specijalizirana uloga poznata kao atletski trener.

Pet savjeta za odgovor na ovo pitanje

1) Imati potpuno znanje o ljudskom tijelu

Atletski trener je prva linija pomoći za ozlijeđenog sportaša. Stoga mora biti svjestan i posjedovati potpuno razumijevanje:

• Ljudski koštani sustav
• Ljudsko oko
• Središnji živčani sustav
• Rad srca itd.

U sesiji intervjua može postojati oko 4-5 pitanja povezanih s istim.

2) Ispravno poznavanje prehrane/dijeta

Pravilno uravnotežena prehrana potrebna je svakom sportašu za oporavak i ulazak u faze rekonvalescencije. Atletski trener ima odgovornost kontrolirati prehranu sportaša. Stoga mora biti svjestan raznih minerala, vitamina i tekućina prisutnih u našem tijelu, uz vrhunsko poznavanje različitih vrsta dijete jer možete očekivati ​​nekoliko pitanja iz ovog područja.

3) Ponovite tehnike prve pomoći

Jedna od primarnih uloga atletskog trenera je pružanje prve pomoći atletskom treneru. Postoje slučajevi kada sportaš iščaši bedra ili jednostavno ugane gležanj. Sportaš mora biti svjestan tehnika za smirivanje živaca i mišića.

4) Upoznajte se sa svim najnovijim treninzima

Tjelesno treniranje sportaša kako bi se povećala njegova ili njezina izdržljivost i izdržljivost jedna je od najvažnijih dužnosti atletskog trenera. Postoji nekoliko vježbi namijenjenih poboljšanju ili poboljšanju određenog dijela tijela ili određene osobine. Moguća su pitanja vezana uz ove tehnike.

5) Imajte terminologiju savjetovanja

Ozlijeđeni sportaši postaju nemirni, tjeskobni i nestrpljivi. Dakle, sportski trener mora imati odgovarajuću metodologiju za njihovo smirivanje uz poznavanje raznih tehnika savjetovanja. Ovo je također moguća zona pitanja.

21 najnovija teška pitanja za pripremu

1) Koliko je kostiju prisutno u ljudskoj lubanji? Navedi dva slavna.

Ovo pitanje provjerava vaše znanje o osnovnoj strukturi ljudskog kostura.

Uzorak odgovora

Gospodine, postoji 29 kostiju u ljudskoj lubanji. Ima maksilu, kost gornje čeljusti, i mandibulu, kost donje čeljusti. Mandibula je jedina kost u cijelom ljudskom tijelu koja se može kretati ili mijenjati svoj položaj bez lomljenja ili prijeloma.

2) Recite pet regija leđne moždine zajedno s brojem kostiju.

Ovo pitanje testira vaše osnovno razumijevanje ljudskog koštanog sustava.

Uzorak odgovora

Gospodine, pet regija su:

3) Kako ćete stabilizirati novog sportaša koji doživi traumu od ozljede?

Ovo pitanje testira vašu sposobnost upravljanja i savjetovanja ranjivih sportaša.

Uzorak odgovora

Novi sportaši, posebno mala djeca, nisu toliko jaki emocionalno kao ni fizički. Postaju tjeskobni i nervozni nakon čak i manje ozljede. Važno ih je umiriti tako što ćete im najprije olakšati bol, dati im lijekove protiv bolova, a zatim ih potpuno educirati o njihovoj ozljedi. Također je važno motivirati ih korištenjem nekih utjecajnih riječi i govora.

4) Što mislite kako sportaši mogu spriječiti prijelome uzrokovane stresom?

Ovo pitanje provjerava vaše znanje o raznim ozljedama i prijelomima s kojima se suočavaju sportaši i načinima kako ih liječiti.

Uzorak odgovora

Najbolji način da se uopće spriječi prijelom stresa je polagano povećanje radnog opterećenja i korištenje cipela odgovarajuće veličine. Ove dvije tehnike, ako se pravilno slijede, mogu izbjeći moguće prijelome uzrokovane stresom. Nadalje, dijeta i prehrana također igraju važnu ulogu.

5) Koje su različite vrste artritisa?

Ovo pitanje provjerava vaše znanje o raznim ljudskim bolestima.

Uzorak odgovora

Gospodine, postoje tri uobičajena i osnovna tipa artritisa, a to su:

6) Možete li podnijeti pritisak i veliko radno opterećenje?

Sportaši su zaposlene pčele i vježbaju satima. Stoga bi se od vas normalno očekivalo da radite dugo vodeći i trenirajući nekoliko sportaša u isto vrijeme. Stoga uvijek odgovorite pozitivno.

Uzorak odgovora

Sportaša čine ustrajnost, odlučnost i njegova spremnost da radi mnogo sati vježbajući iste monotone stvari svaki dan. Kao trener, uvijek sam bio fasciniran takvim razinama discipline i strasti. To me motivira da naporno radim i svakodnevno se nosim s velikim količinama posla.

7) Što je faktor ugruška?

Ovo pitanje provjerava vaše znanje o temeljnim principima oporavka i oživljavanja sportaša.

Uzorak odgovora

Čimbenici ugruška su proteini koji kontroliraju krvarenje u slučajevima posjekotina, rana ili ogrebotina. Ukupno postoji trinaest faktora zgrušavanja, kao što su:

• Fibrinogen (stvara ga jetra)
• Protrombin (stvara ga jetra)
• Tromboplastin
• Kalcij
• Anti hemofilija faktor A i B

8) Što uzrokuje umor u našim mišićima?

Ovo pitanje testira vaše osnove disanja i fermentacije.

Uzorak odgovora

Prvi korak u staničnom disanju je glikoliza. U nedostatku odgovarajućeg kisika, proizvodi glikolize fermentiraju umjesto da uđu u Krebsov ciklus. Zbog ove fermentacije u našim mišićima nastaje mliječna kiselina koja uzrokuje umor i osjećaj umora.

9) Koja je primarna uloga vitamina K?

Ovo pitanje provjerava vaše znanje o raznim vitaminima i njihovoj upotrebi.

Uzorak odgovora

Vitamin K ili naftokinon odgovoran je za učinkovito i pravilno zgrušavanje krvi. Dobivamo ga iz zelenog lisnatog povrća i žitarica.

10) Čemu služi hipotalamus?

Ovo pitanje ispituje osnove središnjeg živčanog sustava.

Uzorak odgovora

To je jedan od najvažnijih dijelova ljudskog mozga i kontrolira:

• Tjelesna temperatura
• Glad
• Vodena ravnoteža
• Ciklus hodanja u snu
• Izlučevine hipofize

11) Koji dio mozga tumači vizualne podatke?

Ovo pitanje provjerava osnovno znanje o središnjem živčanom sustavu.

Uzorak odgovora

Naš ljudski mozak podijeljen je u četiri dijela. Prvi dio je veliki mozak koji je dalje podijeljen na 4 dijela ili režnja, a to su:

• Frontalni režanj
• Vremenski režanj
• Parijetalni režanj i
• Zatiljni režanj

Svaki režanj ima određenu funkciju koju obavlja i utječe na ljudsku osobnost na drugačiji način. Zatiljnom režnju je dodijeljena zadaća tumačenja svih vizualnih inputa koji dolaze do našeg mozga kroz naše oči.

12) Postoji nekoliko vitamina u ljudskom tijelu. Recite znanstvena imena od najmanje tri.

Ovo pitanje provjerava vaše znanje o osnovnim ljudskim vitaminima i mineralima.

Uzorak odgovora

Postoje znanstveni nazivi za svaki vitamin i ja sam svjestan istog. Tri imena su:

13) Što će biti vaša prva radnja u slučaju istegnuća tetive koljena?

Ovo pitanje testira vaše znanje o uobičajenim atletskim ozljedama.

Uzorak odgovora

Tetive koljena mogu izazvati osjećaj iznenadne i oštre boli popraćene osjećajem pucanja. Prvi korak mora biti odmoriti nogu na jastuku i nanijeti led i sprej protiv bolova na zahvaćeno područje. Post this, protuupalne tablete se moraju dati. Ako se situacija pogorša, sportašu se mora preporučiti skeniranje.

14) Što su vitamini topivi u mastima?

Ovo pitanje provjerava vaše osnovno znanje o vitaminima, mineralima i tekućinama u ljudskom tijelu,

Uzorak odgovora

Postoje dvije kategorije vitamina, topljivi u mastima i topljivi u vodi. Postoje četiri vitamina u kategoriji topljivih u mastima, a to su:

• Vitamin
• Vitamin D
• Vitamin E
• Vitamin K

Budući da su topivi u mastima, naše ih tijelo ne treba u velikim količinama. Ako govorimo o vitaminima topivim u vodi, to su dva, i to:

• Vitamin C
• Vitamin B

Oni su otopljeni u vodi i redovito se izlučuju iz našeg tijela u obliku urina i znoja. Potrebna nam je redovita opskrba njima kako bismo nadoknadili nedostatak.

15) Što je proizvod trombina i fibrinogena?

Ovo pitanje provjerava vaše znanje o različitim principima faktora zgrušavanja.

Uzorak odgovora

Oba ova elementa su čimbenici ugrušaka. Produkt protrombina, tromboplastina i kalcija naziva se trombin. Nadalje, trombin se spaja s fibrinogenom u fibrin.

16) Koja je upotreba trombocita u zgrušavanju krvi?

Ovo pitanje provjerava vaše znanje o različitim principima faktora zgrušavanja.

Uzorak odgovora

Trombociti se spajaju s fibrinom i stvaraju ugrušak na mjestu krvarenja. Pomaže u zaustavljanju prekomjernog krvarenja uslijed posjekotina, ogrebotina ili jednostavno uboda, stvaranjem ugruška uz pomoć drugih čimbenika zgrušavanja.

17) Zašto ste odabrali nas?

Ovo pitanje testira vašu lojalnost i ozbiljnost prema organizaciji.

Uzorak odgovora

Dovedite istaknutu organizaciju koja upravlja nekim vrhunskim sportašima koji čak predstavljaju zemlju, bilo bi ostvarenje sna raditi za ovu organizaciju. Ne samo da mi najnovija oprema za rehabilitaciju i suvremeni postupci liječenja bolesti ne bi pomogli u povećanju znanja, već bi mi pomogli iu napredovanju u karijeri.

18) Sportaš pati od osteomalacije, što ćete uvrstiti u njegovu prehranu?

Ovo pitanje testira vaše osnove praktične i svakodnevne biologije.

Uzorak odgovora

Osteomalacija, rahitis i osteoporoza nekoliko su bolesti povezanih s kostima pojedinca koje se većinom sastoje od kalcija. Stoga bih preporučio korištenje ribljeg ulja, ulja jetre bakalara, margarina i puno mliječnih proizvoda kako bi se održala optimalna razina kalcija i fosfora u tijelu.

19) Kako ćete povećati izdržljivost sportaša?

Ovo pitanje testira vašu svijest o raznim specijaliziranim vježbama.

Uzorak odgovora

Postoji nekoliko vježbi koje povećavaju snagu i izdržljivost sportaša, ali ja ću odabrati tri najučinkovitije vježbe, a to su:

• Horizontalne daske
• Čučnjevi s utezima
• Hodajući iskoraci

S početnom umjerenom količinom, a zatim polaganim i postojanim povećanjem, može učiniti čuda i povećati razinu izdržljivosti sportaša visokih performansi na optimalnu razinu.

20) Koja je vaša najveća snaga?

Ovo je uobičajeno pitanje na intervjuu koje će procijeniti vašu svijest o sebi.

Uzorak odgovora

Vjerujem da je moja sposobnost donošenja brzih i informiranih odluka moja najveća snaga. Mogu ostati miran i pribran u svim teškim situacijama što mi omogućuje brzo donošenje pametnih odluka. Mislim da je također vrlo važno u mom području i profesiji odlučiti o smjeru djelovanja u vrlo kratkom vremenskom razdoblju. Stvarno se osjećam sretnim što imam ovu kvalitetu.

21) Imate li kakvih pitanja za nas?

U gotovo svim intervjuima koji se odvijaju diljem svijeta za različite pozicije i slobodna radna mjesta, ovo je posljednje pitanje koje postavlja anketar. Žele znati imate li nekoliko pitanja za svoju potencijalnu organizaciju poslodavca ili profil posla. Savjetuje se da pripremite nekoliko pitanja za svog ispitivača kako biste pokazali da ste bili angažirani i uključeni tijekom cijelog procesa intervjua.

Uzorak pitanja

• Koja je najnovija oprema koju posjedujete?
• Imate li rehabilitacijski centar?
• Imate li posebna savjetovališta ili određena mjesta za savjetovanje?
• Koja je politika tvrtke za prekovremeni rad?
• Koje su pogodnosti osigurane zaposleniku?

Preuzmite popis pitanja u .PDF formatu, da vježbate s njima kasnije ili da ih upotrijebite na svom predlošku intervjua (ako želite krekati Intervju):

Zaključak

Atletski treneri imaju odgovornost upravljati ne samo fizičkim bolestima sportaša, već i mentalnim ili intelektualnim sposobnostima. Dakle, ovo zanimanje zahtijeva smirenost. staloženost i dokazana komunikativnost uz izvrsno tjelesno obrazovanje. Naporna priprema jedini je način da uspješno prođete intervju. Ako vam se sviđaju naši članci, ne zaboravite ih podijeliti sa svojom obitelji i prijateljima. Također, javite nam kroz odjeljak za komentare u nastavku koliko vam se sviđaju naši članci.

Reference

1. https://meridian.allenpress.com/jat/article-abstract/46/6/672/110762
2. https://journals.healio.com/doi/abs/10.3928/19425864-20170103-01

Sandeep Bhandari

Sandeep Bhandari je osnivač web stranice PrepMyCareer.com.

Profesionalni sam bloger s punim radnim vremenom, digitalni trgovac i trener. Volim sve što je povezano s webom i pokušavam učiti nove tehnologije svaki dan.

Sve poslove upravljanja timom, kreiranja sadržaja i monetizacije obavljam ja. Zajedno s timom u PrepMyCareeru, cilj je pružiti koristan i privlačan sadržaj našim čitateljima.

prepmycareer.com/sandeep-bhandari/