当你开始讨厌你的工作时，你的工作生活中会有一个时刻，也许你讨厌工作的一个方面或另一个方面，但你开始觉得你没有完全投入到这份工作中。 你发现自己总是抱怨你的工作，你不再享受你的工作了。 处理这种对工作的仇恨情绪可能很困难，这就是为什么在本文中我们将学习当你讨厌你的工作时该怎么做。
您可能出于多种原因讨厌您的工作或工作的一部分，例如
- 你总是抱怨你的老板。
- 你开始觉得工作量远远超过你的承受能力。
- 您工作场所的员工之间存在很多冲突。
- 您不再相信自己的职业理想，并且被客户和同事激怒。
- 你不再关心你的工作质量，并且在一天结束时你会感到效率低下。
- 您在工作场所感到受困和沮丧。
- 你可能会开始讨厌你工作的公司。
- 工作环境不再适合你，你发现自己在一天的工作后感到疲倦、疲惫和压力。
- 你不再喜欢你工作的行业，你对不同的职业领域产生了兴趣等等……
当你讨厌你的工作时该怎么办
1. 不要分享你的想法
如果您觉得自己不喜欢或讨厌您的工作，请将这种感觉留给自己，不要与任何人谈论，尤其是您的任何同事。 与您的亲密朋友和家人分享您的想法，并控制将它们发布在社交媒体平台上的冲动，因为通过该平台，信息可以到达公司的经理和主管。
即使他们没有在这些媒体平台上与您一起添加，雇主也有很多其他方式可以查看您的社交媒体，如果您对此不小心，您可能会给自己带来麻烦。
通过不与任何人分享你的想法，你将有足够的时间来思考下一步该做什么，以及如何明智地计划你在合适的时间退出公司。 你将有时间考虑不同的选择，而不会受到别人对你在这种情况下应该做什么的看法的影响。
2. 决定退出前仔细考虑
一旦发现自己讨厌工作，就会有立即辞职的想法，这是完全正常的。 但是慢慢来，在你根据那种感觉采取行动之前先想一想。 这个行业目前面临着很多竞争，没有其他雇主会等着你把职位交给你。 所以，你真的负担不起 你辞职吧 直到并且除非您准备好备份选项。
工作带来的挫败感可能很难处理，但只是辞掉工作并不会改变你的感受。 耐心地考虑不同的选择，因为您不想为所做的任何决定后悔。 但是如果你心里已经有了一个计划，而且你知道你辞职后要做什么，那么就去做吧，为你的计划而努力，如果那是你真正想要追求的。
3.开始制定求职策略
如果你决定辞职，并且你的决定是最终的，那么开始寻找更好的就业方式，弄清楚什么样的职业选择和领域会让你以你以前的工作无法做到的方式实现。 记住，这一次，给自己找一份你真正热爱的工作，你将永远不会发现自己在你的生活中工作了一天。 在制定求职策略时，请牢记以下几点：
- 寻找一份您拥有相关技能的工作，这些技能可以帮助您在过去的工作中取得积极成果并获得工作成就感。
- 记下你的 长处和短处 在找工作的时候。
- 研究你想工作的环境。
如果在找工作时，您意识到自己不属于目前所从事的行业，您可以选择转换您的技能和兴趣相匹配的职业。 我们的目标是寻找一份具有您以前的工作无法满足的因素的工作，因此制定相应的策略。
使用正确的工具和技术并通过 LinkedIn 等平台扩展您的网络，并及时更新您的个人资料，以便未来的雇主在发现您的工作资料有吸引力时可以与您联系。 建立最新的简历并发送该工作申请。
充分利用工具和技术来加快您的求职过程。 网络将在搜索过程中提供很大帮助，因此请确保您继续努力扩展您的网络并与您感兴趣的行业的不同人员建立新的业务联系。
通过这种方式，您可以创建自己的品牌，这对您的未来有益。
4. 戒烟以外的其他选择
除了辞职之外，您可能还想考虑其他一些替代方案，例如为您想要辞职的原因寻找解决方案。 因此，花点时间进行自我反省，在做出决定之前，先考虑其他可能的解决方案。
在某些情况下，您可以让自己的工作变得更容易忍受，例如，如果有一些您绝对讨厌做的工作，您可以与主管或经理讨论，将其委派给其他人，以换取其他工作做。 专注于您真正喜欢做的任务。
举个例子，如果你讨厌你的工作，因为你的老板总是抱怨你所做的工作，而你与老板的关系并不好，那么你可能需要考虑改善与老板的关系，以便他能够理解和理解您实际上可以开发一种方式来传达您对他的感受。
或者，如果您与同事在工作场所发生冲突，您可以尝试解决冲突并解决它，或者您甚至可以设定一些界限并避免将来发生此类冲突的机会。
不要仅仅因为你讨厌工作的某些方面就决定辞职，因为辞职不是唯一的选择，所以开始把你的需求放在第一位，设定明确的界限，从事你喜欢的项目和任务。
5.学会应对变化和不确定性
当领导职位发生令人不安的变化并且领导者更像是一个独裁者时，您可能会开始讨厌您的工作。 讨厌自己工作的人的常见借口是“我讨厌我的老板”或“我讨厌我的新经理”。
在工作场所应该始终期待这种活力。 并非组织中的所有事情都会像您希望的那样，可能会有一些您从未预见到的事件的不确定性，但要学会应对它，因为这是您在无法应对工作时应对工作的唯一方法有能力戒掉它。
事实上，你应该抓住这样的机会与你的新老板建立联系，通过改善你与老板的合作来让他对你的工作印象深刻。
6. 与您的经理交谈
没有什么比与您的经理解决问题更好的了。 如果你和你的经理关系很好。 如果您最近被公司雇用并且您开始讨厌您的工作，作为新员工，您可以与雇主讨论您不喜欢该组织的任何事情，如果您有与工作环境或员工或一些与金钱有关的问题，而不是与您的经理交谈，以便他/她可以帮助您。
通过询问你需要从工作中得到什么，你可以扭转你讨厌工作的任何方面。 即使你想辞职，也要先和你的经理谈谈。
7. 转换你的视角
寻找工作的积极方面并关注更令人满意的属性，这将帮助您转变观点并将工作的所有消极方面转变为积极的方面，您将开始对工作更加感激。
试着弄清楚什么是有效的，而不是专注于什么不是，因为也许你正在与一家伟大的公司合作，在那里你有进步的潜力，也许将来有很好的机会向这家公司的商业专业人士学习。
8. 做出最终决定并付诸行动
如果你已经停滞了很长一段时间，也就是说，你每天都在做同样的工作，没有任何工作上的变化，那么你可能需要改变了。 你讨厌你的工作的原因之一可能是它太容易了或者太难了。 当你在工作中没有受到一定程度的挑战时，你会感到无聊，当你因为某项任务的复杂性而无法完成某项任务时，你会感到失败。 因此，您可能会渴望获得更好的新机会。
在我们看来，你所做的工作应该不断挑战你，一份你每天醒来都茁壮成长的工作是你应该做的工作。 学会热爱你的工作，并确保这份工作是值得的 激励你 而不是让你筋疲力尽。
通过要求新的项目和任务来尝试让你的工作更有创意，让它对你来说更有趣，这样你就可以摆脱对工作的厌恶。 如果您觉得自己的价值被低估或您的工作和努力在您的工作场所被忽视，那么也许辞职对您来说是最好的选择，因为您应该在一个您受到赞赏并且您的工作受到重视的地方工作。
在一家您的价值观可以与公司的价值观保持一致的公司工作。 我们经历，我们学习，我们的价值观不断变化，这就是为什么我们觉得这不是我想做的事情，这是完全正常的。 开始寻找可以实现您的工作愿望的机会。
参考资料
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