运动员的生活对某些人来说可能看起来光鲜亮丽。 但在现实中，运动员的生活需要高度的纪律、耐力和控制压力和焦虑的能力。 体育名人的表现水平越高，紧张和起鸡皮疙瘩的程度就越高。 为了有效地管理它们，有一个称为运动教练的专门角色。
回答这个问题的五个技巧
1）对人体有完整的认识
运动教练是受伤运动员的第一线援助。因此，他必须意识到并完全理解：
- 人体骨骼系统
- 人类的眼睛
- 中枢神经系统
- 心脏功能等。
在面试环节中可能会有大约 4-5 个与此相关的问题。
2) 正确的营养/饮食知识
每个运动员都需要适当均衡的饮食来恢复并进入康复阶段。运动教练有责任控制运动员的饮食。因此，他必须了解我们体内存在的各种矿物质、维生素和液体，并对不同类型的饮食有深入的了解，因为您可能会从这方面提出一些问题。
3) 修改急救技术
运动教练的主要职责之一是为运动教练提供急救服务。 在某些情况下，运动员会扭伤大腿或扭伤脚踝。 运动员必须了解舒缓神经和肌肉的技巧。
4) 让自己了解所有最新的锻炼
对运动员进行身体训练以增加他或她的耐力和耐力是运动教练最重要的职责之一。 有几种专门用于改善或增强特定身体部位或特定属性的锻炼。 这些技术可能会产生问题。
5）有咨询术语
受伤的运动员会变得焦躁、焦虑和不耐烦。因此，运动教练必须拥有适当的方法来安抚他们，并了解各种咨询技术的知识。这也是一个可能的提问区。
需要准备的 21 个最新难题
1) 人类头骨中有多少块骨头？ 说出两个著名的。
这个问题测试你对基本人体骨骼结构的了解。
样本答案
先生，人的头骨有29块骨头。 它有上颌骨，上颌骨和下颌骨，下颌骨。 下颌骨是整个人体中唯一可以在不折断或骨折的情况下改变移动或改变其位置的骨骼。
2) 说出脊髓的五个区域以及骨头的数量。
本题考查您对人体骨骼系统的基本了解。
样本答案
先生，这五个地区是：
| 地区 | 骨骼数量 |
| 宫颈区域 | 7骨头 |
| 胸腔区域 | 12骨头 |
| 腰椎区域 | 5骨头 |
| 骶骨区 | 5骨头 |
| 尾骨或尾区 | 4骨头 |
3) 您将如何稳定经历受伤创伤的新运动员？
这个问题测试您管理和辅导弱势运动员的能力。
样本答案
新运动员，尤其是小孩子，在情感和身体上都没有那么坚强。即使受到轻微伤害，他们也会感到焦虑和紧张。重要的是要安抚他们，首先减轻他们的疼痛，提供止痛药，然后全面教育他们有关受伤的情况。通过使用一些有影响力的言语和演讲来激励他们也很重要。
4) 你认为运动员如何预防应力性骨折？
这个问题测试您对运动员所面临的各种伤害和骨折以及处理它们的方法的了解。
样本答案
首先，防止应力性骨折发生的最佳方法是缓慢增加工作量并穿合适尺码的鞋子。 如果正确遵循这两种技术，可以避免可能的应力性骨折。 此外，饮食和营养也起着重要作用。
5) 关节炎有哪些类型？
这个问题测试你对各种人类疾病的了解。
样本答案
先生，关节炎分为三种常见的基本类型，它们是：
| 关节炎类型 | 发生原因 |
| 骨关节炎（最常见） | 由于正常的老化过程 |
| 类风湿关节炎 | 我们自己的免疫系统攻击我们的关节 |
| 痛风性关节炎 | 由于尿酸的过度形成，最终沉积在我们的骨骼上并使它们恶化。 |
6) 你能承受压力和高工作量吗？
运动员是忙碌的蜜蜂，他们会长时间练习。 因此，您通常需要长时间工作，同时管理和训练多名运动员。 因此，总是以积极的方式回答。
样本答案
运动员是由勇气、决心和愿意长时间工作每天练习同样单调的事情组成的。 作为一名培训师，我一直对这种水平的纪律和热情着迷。 这激励我每天努力工作并处理高压工作量。
7) 什么是凝血因子？
这个问题测试你对运动员恢复和复兴的核心原则的了解。
样本答案
凝血因子是在割伤、伤口或擦伤的情况下控制出血的蛋白质。 总共有十三种凝血因子，例如：
- 纤维蛋白原（由肝脏制成）
- 凝血酶原（由肝脏制成）
- 凝血活酶
- 钙
- 抗血友病因子 A 和 B
8) 是什么导致我们的肌肉疲劳？
这个问题测试你的呼吸和发酵的基础知识。
样本答案
细胞呼吸的第一步是糖酵解。 在没有适当氧气的情况下，糖酵解的产物会发酵而不是进入克雷布斯循环。 由于这种发酵，我们的肌肉中会产生乳酸，导致疲劳和疲倦感。
9) 维生素 K 的主要作用是什么？
此问题测试您对各种维生素及其用途的了解。
样本答案
维生素 K 或萘醌负责有效且适当的血液凝固。我们从绿叶蔬菜和谷物中获取它。
10) 下丘脑腺体的用途是什么？
本题考查中枢神经系统的基础知识。
样本答案
它是人脑和控制最重要的部分之一：
- 体温
- 饥饿
- 水平衡
- 梦游周期
- 垂体分泌物
11) 大脑的哪一部分解释视觉输入？
本题考查中枢神经系统的基础知识。
样本答案
我们人类的大脑分为四个部分。 第一部分是大脑，进一步分为 4 个部分或叶，即：
- 正面赞美
- 颞叶
- 顶叶和
- 枕叶
每个叶都有指定的功能，以不同的方式执行和影响人类的个性。 枕叶负责解释所有通过眼睛到达大脑的视觉输入。
12) 人体内有几种维生素。 说出至少三个的学名。
此问题测试您对基本人体维生素和矿物质的了解。
样本答案
每种维生素都有科学名称，我也知道。 这三个名字是：
| 维他命 | 科学名称 |
| 维生素D | 钙化醇 |
| 维生素C | 抗坏血酸 |
| 维生素E | 生育酚 |
13) 如果腿筋拉伤，您的第一个行动是什么？
这个问题测试您对常见运动损伤的了解。
样本答案
腿筋会引起突然剧烈的疼痛，并伴有爆裂感。第一步必须是将腿放在垫子上，然后在受影响的区域涂抹冰块和止痛喷雾。此后，必须给予抗炎药。如果情况恶化，必须建议运动员进行扫描。
14) 什么是脂溶性维生素？
本题考查你对人体维生素、矿物质和体液的基本了解，
样本答案
维生素分为脂溶性和水溶性两大类。 脂溶性维生素有四种，分别是：
- 维生素A
- 维生素D
- 维生素E
- 维生素K
由于这些是脂溶性的，我们的身体不需要大量的它们。 如果我们谈论水溶性维生素，则有两种，即：
- 维生素C
- 维生素B
它们溶解在水中，并定期以尿液和汗液的形式从我们体内排出。 我们需要定期供应它们以补充不足。
15) 凝血酶和纤维蛋白原的产物是什么？
本题考查您对凝血因子各种原理的了解。
样本答案
这两种元素都是凝血因子。 凝血酶原、凝血活酶和钙的产物称为凝血酶。 此外，凝血酶与纤维蛋白原结合形成纤维蛋白。
16) 血小板在凝血中有什么用？
本题考查您对凝血因子各种原理的了解。
样本答案
血小板与纤维蛋白结合并在出血处形成凝块。 通过在其他凝血因子的帮助下形成凝块，它有助于阻止因割伤、擦伤或简单的刺穿造成的过度出血。
17) 为什么选择我们？
这个问题测试你对组织的忠诚度和认真程度。
样本答案
带来一个管理一些顶级运动员甚至代表国家的杰出组织，为这个组织工作将是梦想成真。 不仅如此，用于康复的最新设备和用于治疗疾病的现代程序不会帮助我增加知识基础，但也有助于我的职业发展。
18) 一名运动员患有骨软化症，你会在他的饮食中加入什么？
这个问题测试您的实用和日常生物学基础知识。
样本答案
骨软化症、佝偻病和骨质疏松症是一些与人体骨骼相关的疾病，主要由钙组成。 因此，我建议使用鱼肝油、鱼肝油、人造黄油和大量乳制品，以保持体内钙和磷的最佳水平。
19) 你将如何提高运动员的耐力？
这个问题测试你对各种专业锻炼的认识。
样本答案
有几种训练可以增加运动员的力量和耐力，但我会选择三种最有效的训练，它们是：
- 横木板
- 使用重量级深蹲
- 弓步走
最初适量，然后缓慢而稳定地增加它可以产生奇迹并将高水平运动员的耐力水平提高到最佳水平。
20) 你最大的优点是什么？
这是一个常见的面试问题，将评估您对自己的认识。
样本答案
我相信我做出快速和明智的决定的能力是我最大的优势。 在所有艰难的情况下，我都能保持冷静和沉着，这使我能够迅速做出明智的决定。 我认为在很短的时间内决定行动方案在我的领域和职业中也非常重要。 我真的很幸运能拥有这种品质。
21) 你有什么问题要问我们吗？
在世界各地几乎所有针对不同职位和职位空缺的面试中，这是面试官问的最后一个问题。 他们想知道您是否对未来的雇主组织或工作简介有一些疑问。 建议您为面试官准备几个问题，以表明您参与并参与了整个面试过程。
样题
- 你拥有的最新设备是什么？
- 你们有康复中心吗？
- 你们有单独的辅导中心或指定的辅导地点吗？
- 公司的加班政策是什么？
- 为员工提供哪些福利？
下载 .PDF 格式的问题列表，稍后与他们一起练习，或者在你的面试模板中使用它们（如果你想破解面试）：
结论
运动教练不仅有责任管理运动员的身体疾病，还有精神或智力上的缺陷。 因此，这个职业需要冷静。 镇定和经过验证的沟通能力以及出色的体育教育。 努力准备是在面试过程中取得成功的唯一途径。 如果您喜欢我们的文章，请不要忘记与您的家人和朋友分享。 另外，请通过下面的评论部分告诉我们您对我们文章的喜爱程度。
参考资料
- https://meridian.allenpress.com/jat/article-abstract/46/6/672/110762
- https://journals.healio.com/doi/abs/10.3928/19425864-20170103-01
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Sandeep Bhandari 是 PrepMyCareer.com 网站的创始人。
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