نحن نعمل يوميا. المهام التي نقوم بها متكررة بطبيعتها. مثل هذا الروتين لأداء مهام مماثلة يوميًا يمكن أن يسحق الشخص وأصحاب العمل يدركون ذلك جيدًا. لا يرغب أي صاحب عمل في توظيف مرشح لا يعرف كيف يخرج من دوامة الرتابة واليأس. هناك طرق مختلفة يمكن للموظف من خلالها أن يحافظ على تحفيزه ويستمر في تحسين أدائه إلى المستوى الأمثل. وبذلك يصبح السؤال الأكثر طرحًا خلال مراحل المقابلة ويصبح الجواب المناسب عليه أمرًا لا مفر منه.
كيف تتعامل مع رتابة روتينية؟
تركيز
أفضل طريقة للتعامل مع الملل الناتج عن القيام بالمهام اليومية هو التركيز على العمل أو المهمة التي يتعين القيام بها. كل هذا موجود فقط في رأسك وبمجرد أن تغلب على عقلك بمستويات عالية من التركيز ، سترى على الفور أن أفكار الحزن والكآبة قد اختفت. أيضًا ، بهذه الطريقة ستتمكن من ارتكاب أخطاء أقل أو حسابات خاطئة.
ب) مراجعة حجم العمل الخاص بك
يُنصح بإنشاء تقرير يومي يذكر مهامك اليومية. رتب المهام حسب الأولوية في ترتيب الصلابة ، بحيث تأتي أصعب المهام في بداية القائمة. بعد ذلك ، قم بأداء أصعب مهام اليوم في البداية ، عندما تكون منتعشًا ومليئًا بالطاقة. بهذه الطريقة ، ستترك أسهل المهام لنهاية اليوم أو المرحلة التي تشعر فيها بالتعب والإرهاق. سيساعدك هذا على التغلب على الملل والرتابة إلى حد كبير.
ج) خذ فترات راحة متكررة وقصيرة
من أجل تنشيط عقلك والحواس الخمس ، خذ فترات راحة قصيرة على فترات زمنية مناسبة. بهذه الطريقة ، لن تشعر بأي ضغط جسدي أو إرهاق عقلي. يمكن أن يحسن أدائك بشكل كبير ويمكن أن يؤدي التعرف اللاحق إلى تلاشي كل الملل ، مما يؤدي إلى مزيد من التركيز والحدة.
د) لا تتعجل
ويطالب جميع أصحاب العمل بمستوى أعلى من الدقة. ومن الملاحظ أنه من أجل إنهاء المهمة بسرعة، يرتكب الموظفون الأخطاء. ومن أجل تحسين تلك الأخطاء، فإنهم يكتفون بتكرار نفس المهام مرارا وتكرارا، مما يزيد من إحباطهم وبالتالي الرتابة والملل. ومن ثم، يُنصح بتخصيص وقت كبير لكل مهمة من مهامك وإنهائها على أكمل وجه.
هـ) قم بترقية مكتبك
من المؤكد أن قضاء ساعات في نفس المكتب ، يؤدي القيام بمهام متكررة إلى التغلب على أفضل ما في الأمر في رتابة. على الرغم من أن المهام ليست تحت سيطرتك ، إلا أن تحسين مكتبك وبيئة العمل أمر يمكنك القيام به بالتأكيد. اجعل مكتبك جذابًا باستخدام بعض الملصقات والاقتباسات التحفيزية. تذكر أيضًا إزالة الملف الإضافي المتراكم وغبار المنضدة.
و) استمر في العمل يوميًا
المثابرة والانضباط من السمات المهمة للموظفين الذين يجب اتباعهم دينياً. يوصى بأن يعمل الموظف يوميًا والمضي قدمًا ببطء وثبات. يجب على المرء ألا يستمر في تأجيل المهام إلى تاريخ لاحق. بهذه الطريقة سوف ينتهي بك الأمر في عداد المفقودين المواعيد النهائية الخاصة بك.
10 أحدث إجابات عينة مقابلة
نموذج إجابة واحد
الأعمال الروتينية هي فنجان الشاي الخاص بي. أفضل القيام بوظائف متشابهة في طبيعتها ولا أعطي تحديات غير متوقعة. أميل إلى التحسن عندما يتم تخصيص مهام لي مماثلة للمهام المخصصة في اليوم السابق. أنا أفضل أن أعمل مثل هذا.
نموذج الإجابة الثانية
بالنسبة لي ، فإن مساهمتي هي التي تهمني بدلاً من طبيعة الوظيفة. طالما أنني أساهم في الفريق ، فأنا راضٍ وراضٍ. المهام متكررة أو جديدة ، أنا فقط لا أبالي. كل ما أدركه هو أنني يجب أن أقوم بهذه المهام وأن أبذل قصارى جهدي.
نموذج الإجابة الثالثة
في رأيي المتواضع ، لا يوجد شيء مثل الوظائف الروتينية. تتكون كل وظيفة في العالم من بعض المهام التي يجب القيام بها على أساس منتظم. أنا مرتاح جدًا لأداء مثل هذه الوظائف.
نموذج الإجابة الرابعة
معرفة عملك مقدما هو الأسمى. فهو لا يزيد من سرعتك فحسب ، بل يزيد أيضًا من مستوى إجادتك في القيام بالمهمة المحددة. ومن ثم ، فأنا مهتم ومستعد لأداء مثل هذه الوظائف.
نموذج الإجابة الخامسة
لكوني ناشطًا متمرسًا ، فقد قمت بمهام روتينية في الماضي أيضًا. لم يزعجوني أبدًا لأنهم يناسبون أسلوبي وتفضيلاتي. ومن ثم ، سأكون مرتاحًا للغاية في القيام بمثل هذه المهام.
نموذج الإجابة ستة
تميل الوظائف المتكررة إلى الملل والرتابة. أنا أوافق. ولكن هناك طرق لتقليل هذا الملل وتحسين أدائك ، وأفضل طريقة هي التركيز على المهام التي يتعين عليك القيام بها بدلاً من التركيز على الوظيفة ككل. لقد ساعدني هذا في الماضي أيضًا ، وأنا أتطلع إلى العمل بنفس الطريقة للمضي قدمًا.
نموذج الإجابة السابع
بصراحة ، 10٪ فقط من الوظائف غير متكررة ويجب على الأشخاص العاملين فيها القيام بمهام جديدة يوميًا. قد يجعلك أداء مهام جديدة يوميًا تشعر بالملل والإرهاق بعد وقت قصير ، وقد ترغب في التبديل. وهكذا ، كل هذا موجود في العقل البشري ، والذي بمجرد السيطرة عليه ، يمكن أن يؤدي إلى السعادة والفرح.
عينة الإجابة ثمانية
كوني مرشحًا معتدلاً ، بدون سجلات أكاديمية وخبرات عملية ممتازة ، ولكن مع أطفال لإطعامهم ودفع الفواتير ، فأنا منفتح على القيام بأي نوع من الوظائف التي ترغب تلك الشركة في تقديمها. علاوة على ذلك ، إذا كانت المهام التي يتعين القيام بها متكررة بطبيعتها ، فأنا أكثر من سعيد بذلك.
نموذج الإجابة تسعة
مثل كل فرد ، لدي أيضًا أهداف معينة في الحياة. هذه الأهداف تدفعني بقوة أكبر وتحفزني كلما علقت في وضع الملل. يؤدي القيام بالمهام المتكررة إلى زيادة كفاءتك وأنا مستعد للقيام بها.
نموذج الإجابة عشرة
لكوني الكسب الوحيد لأسرة مكونة من ستة أفراد ، يجب أن أطعمهم ، هذا ممكن فقط بالمال ، الذي سأكون قادرًا على تحقيقه ، فقط بعد أداء تلك المهام المتكررة. ومن ثم ، لكي أكون صادقًا ، فإن المال يحفزني وأنا على استعداد لقبول مثل هذه الوظيفة بذراعي.
وفي الختام
المقابلات هي اختبار لشخصيتك وصدقك ولغة جسدك. ومن ثم فإن الاقتراب منه بأسلوب حذر بعد التحضير والفهم الدقيقين هو الأكثر أهمية. يعد القيام بوظائف متكررة جزءًا من وظيفة كل شخص ويجب على المرء اتباع الخطوات للحفاظ على الحافز أثناء أدائها. إذا كنت تحب مقالاتنا فلا تنس مشاركتها مع عائلتك وأصدقائك. أخبرنا أيضًا من خلال قسم التعليقات أدناه ، ما مدى فائدة مقالاتنا لك ولزملائك.
مراجع حسابات
- https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/03074801211273939/full/html
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0887618510000551
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
سانديب بهانداري هو مؤسس موقع PrepMyCareer.com.
أنا مدون محترف بدوام كامل ومسوق رقمي ومدرب. أحب أي شيء متعلق بالويب ، وأحاول تعلم تقنيات جديدة كل يوم.
يتم التعامل مع جميع مهام إدارة الفريق وإنشاء المحتوى وتحقيق الدخل من قبلي. بالتعاون مع الفريق في PrepMyCareer ، الهدف هو توفير محتوى مفيد وجذاب لقرائنا.