Ein Vorstellungsgespräch besteht aus einer Reihe zusammenhängender Fragen, die nicht nur Ihr Verständnis für Ihr akademisches Kernprofil testen, sondern auch Ihre Körpersprache, Persönlichkeit und Einstellung zu verschiedenen Situationen untersuchen. Unternehmensorganisationen arbeiten in einem dynamischen Geschäftsumfeld, in dem sie mit dem Druck politischer Situationen, rechtlicher Situationen und Verdrängungswettbewerb fertig werden müssen. Aus diesem Grund neigen sie dazu, weniger Kandidaten einzustellen und ihnen eine hohe Arbeitsbelastung zuzuweisen, um ihre Personalkosten zu sparen und zu reduzieren. Dies ist eine häufige Interviewfrage, mit der ein Interviewer wissen möchte, ob Sie bereit sind, in einem stressigen Arbeitsumfeld zu arbeiten, in dem Sie mit einer hohen Arbeitsbelastung und einem enormen Arbeitsvolumen fertig werden müssten, das möglicherweise Stress verursacht.
Fünf wirksame Tipps zur Beantwortung dieser Frage
1) Fügen Sie Ihrer Antwort ein reales arbeitsbezogenes Beispiel hinzu
Jeder liebt es, Geschichten über die Errungenschaften, Errungenschaften, Schwierigkeiten und Herausforderungen einer Person zu hören. Geschichten verleihen einer Antwort die nötige Würze und fesseln nicht nur, sondern halten auch das Interesse des Zuhörers aufrecht. Interviewer wollen einfach ein paar praktische Geschichten hören, die sich auf Ihren Arbeitsplatz beziehen, wo Sie Stress erlebt und ihn mit Ihren Techniken und Strategien überwunden haben.
2) Erwähnen Sie, was Stress lehrt oder Ihnen beigebracht hat
Wir alle erleben schwierige Situationen in unserem Leben. Einige bröckeln unter dem Druck und andere finden einfach einen Weg, den Druck zu absorbieren und die Vorherrschaft zu bewahren. Jede Drucksituation, die wir in unserem Leben erleben, lehrt uns jedoch immer ein paar Aspekte des Lebens. Ein Interviewer möchte wissen, was Sie in einem hektischen Arbeitsumfeld gelernt haben.
3) Antworten Sie niemals auf diese Weise
Fast alle Interviewfragen werden nach reiflicher Überlegung und wirkungsvollen Diskussionen mit dem einzigen Ziel entworfen, die Persönlichkeit eines Kandidaten herauszuarbeiten. Es ist eine dieser wichtigen Fragen und darf nicht negativ oder ausweichend beantwortet werden. Das Folgende ist eine Liste von Antworten, die niemals als Antwort auf diese Frage erweitert werden dürfen:
- Sir, ich bin ein Mensch mit Nerven aus Stahl und erlebe daher keinerlei Druck oder Stress.
- Stress tötet einen Menschen, daher nehme ich niemals Stress oder Druck auf mich, ich führe nur das aus, was für mich angenehm ist.
- Gesundheit zuerst. Stress zu nehmen hat viele negative Auswirkungen auf den Körper eines Menschen und daher darf man keinen Stress ertragen, sondern muss immer cool bleiben.
4) Geben Sie eine optimistische Antwort
Ein Vorstellungsgespräch testet lediglich Ihre Persönlichkeit und Einstellung. Die Art und Weise, wie Sie in einer Drucksituation auftreten und reagieren würden, ist für einen Interviewer von größter Bedeutung, da er oder sie anhand Ihrer Antworten Ihre Fähigkeiten, Nerven und Kapazitäten zur Bewältigung großer Arbeitsvolumina analysieren kann. Daher dürfen Sie niemals so reagieren, dass Sie sagen, dass Stress Ihre Produktivität beeinträchtigt oder Sie einfach nicht mit Druck umgehen können.
5) Erwähnen Sie Ihre eigene einzigartige Technik der Stressbewältigung
Dies würde den Kern Ihrer Interviewantwort bilden. Ein Interviewer ist sehr daran interessiert, die Technik zu verstehen und zu kennen, die Sie anwenden, um Ihren Stresspegel zu überwinden und zu bewältigen. Die geteilte Technik würde von einem Interviewer hinsichtlich ihrer Wirksamkeit und Wirkung analysiert.
Zehn Beispielantworten im Vorstellungsgespräch
Beispielantwort Eins
Sir, Stress ist ein Teil unseres Lebens und wir erleben ihn hin und wieder. Daher ist es von größter Notwendigkeit, dass wir es verwalten. Ich habe 5 Jahre Berufserfahrung und es gab zahlreiche Fälle, in denen ich Stress an meinem Arbeitsplatz erlebt habe. Um dies zu bewältigen, folge ich immer der Technik der Priorisierung, bei der ich die zu erledigenden Aufgaben in einer logischen Reihenfolge anordne, am besten den Zeitverbrauch. Auf diese Weise werden die zeitintensivsten Aufgaben von mir ganz oben in der Bestellung angeordnet, gefolgt von den Aufgaben mit dem geringsten Zeitaufwand, sodass ich alle meine Aufgaben rechtzeitig vor Ablauf der Frist erledigen kann.
Beispielantwort Zwei
Stress ist einfach, wenn Sie die Ihnen übertragenen Aufgaben und Pflichten nicht zeitgebunden erledigen können. Dies führt zur Entwicklung einer Angst, die sich stetig in Stress umwandelt. Pünktlichkeit und Disziplin sind die beiden wichtigsten Aspekte bei der Stressbewältigung. Wenn jemand aktiv daran interessiert ist, sein Arbeitspensum zu planen und keine Zeit mit Klatsch und Tratsch verschwendet, glaube ich, dass er oder sie in der Lage sein wird, seine Verpflichtungen zeitgebunden zu erfüllen.
Beispielantwort Drei
Wenn jemand sagt, dass er oder sie keinen Stress verspürt, wäre ich gezwungen, ihn oder sie laut auszulachen. Ich erinnere mich an eine Zeit, als ich mehr als 25 Kandidaten an einem einzigen Tag für ein dringendes anstehendes Projekt einstellen sollte. Anfangs war ich etwas skeptisch gegenüber meinen Fähigkeiten und das hat bei mir ein Gefühl von Stress ausgelöst. Aber ich trat sofort auf und reagierte auf die Anforderung. Anhand der einschlägigen Berufsprofile der im Internet gelisteten Kandidaten habe ich einige Telefonate geführt. Ich habe wie ein Verrückter gearbeitet und an einem einzigen Tag mehr als 250 Anrufe getätigt, nur um 25 Mitarbeiter einzustellen. Dafür habe ich mehr als anderthalb Tage gebraucht, aber das Management war mit meiner Leistung sehr zufrieden.
Beispielantwort Vier
Es ist entscheidend für eine Person, das Stressniveau durch den Einsatz geeigneter Techniken und Strategien zu bewältigen und zu kontrollieren. Dabei folge ich immer der Technik der Priorisierung nach Schwierigkeitsgrad. Die mir übertragenen Aufgaben werden nach Schwierigkeitsgrad und Einfallsreichtum gemanagt und geordnet. Die Aufgaben, die hart sind und zu viel Konzentration erfordern, werden von mir immer ganz oben auf meine Liste gesetzt, nur um zu Beginn meiner Schicht ausgeführt zu werden. Auf diese Weise bin ich in der Lage, alle meine Aufgaben und Pflichten gut innerhalb der Frist zu erledigen, was eine minimale Gelegenheit für den Aufbau von Stress bietet.
Beispielantwort Fünf
Sir, Stress kann jedem passieren und ich bin da keine Ausnahme. Die Art und Weise, wie Sie mit Stress umgehen, ist jedoch sehr wichtig und unterscheidet Sie sogar vom Rest der Menschen. In meinem Fall lasse ich nie zu, dass Stress meine Leistung beeinträchtigt oder mich gar dominiert. Ich liebe es immer, die Kontrolle über eine Drucksituation zu übernehmen, indem ich sie umfassend verstehe und analysiere, indem ich meine analytischen Fähigkeiten sowie mein kritisches Denkvermögen einsetze. Der beste Weg, mit Stress umzugehen, besteht darin, ein höheres Maß an Einsatz zu zeigen und Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.
Beispielantwort Sechs
Sir, der beste Weg, mit Stress umzugehen und damit umzugehen, besteht darin, sich auf die Drucksituation zu konzentrieren und niemals die Konzentration zu verlieren. Es darf nicht einen einzigen Panikstrang in Ihrem Kopf geben, sonst würde er sich vervielfachen und Ihre gesamten geistigen Fähigkeiten und Ihr Denken beeinträchtigen. Während meiner gesamten beruflichen Laufbahn habe ich Stresssituationen erlebt und auch bewältigt. Ich habe dies getan, indem ich meine Ruhe bewahrte und meinen Fokus beibehielt.
Beispielantwort Sieben
Wenn Sie die Gelassenheit und Nerven eines Menschen testen wollen, setzen Sie ihn besser immer unter Stress. Ich glaube, Stress ist eine Anhäufung von Nachlässigkeit oder einer nachlässigen Einstellung einer Person gegenüber ihrem Büro und ihrer Arbeit. Ich glaube jedoch, dass kein Problem Ihren Verstand überwältigen kann, was dazu führt, dass Sie die Kontrolle über die Situation verlieren. Ich glaube, der beste Weg, Stress zu bewältigen, ist Zeitmanagement. Wenn eine Person in der Lage ist, einen Zeitplan für die am Tag zu erledigenden Aufgaben effektiv zu erstellen und zu befolgen, ist sie in der Lage, sie alle mit einem hohen Maß an Präzision und Standards zu erledigen.
Beispielantwort Acht
Sir, ich möchte mit Ihnen ein Beispiel aus meinem wirklichen Arbeitsleben teilen. In meiner vorherigen Amtszeit erlebte ich Druck und Stresssituation, als plötzlich drei der fünf Mitglieder meines Teams aus verschiedenen Gründen in Urlaub gingen. Das bedeutete, dass die beiden anderen Mitglieder die Aufgaben ausführen und sich die Arbeitslast teilen sollten. Früher haben wir sehr hart gearbeitet und in diesen 15 Tagen fast 18 Stunden an einem einzigen Tag gearbeitet. Das führte zu viel Stress, aber am Ende gingen wir beide als Sieger hervor und lernten viele Fähigkeiten, einschließlich Zeitmanagement und Priorisierung.
Beispielantwort Neun
Stress- und Drucksituationen sind normal, wenn eine Person in einem Unternehmen arbeitet. Man muss sie aber immer meistern und darf sich von dem Druck nicht auf die persönliche Einstellung und die psychische Gesundheit auswirken. Um dies effektiv zu tun, verwalte und handhabe ich meinen Stresspegel immer, indem ich mich regelmäßig mit Meditation und körperlichen Übungen befasse, die es mir ermöglichen, all meinen Arbeitsplänen einen Schritt voraus zu sein, was zu einer minimalen Wahrscheinlichkeit führt, dass sich der Stress aufbaut und steigt.
Beispielantwort Zehn
Sir, wenn Stress ungezähmt bleibt, kann er die Leistung eines Mitarbeiters beeinträchtigen und verschlechtern. Daher lasse ich meinen Stresslevel sowie Situationen nie außer Kontrolle geraten und behalte sie immer im Auge. Ich glaube, am Arbeitsplatz entsteht Stress, wenn ein Mitarbeiter die Fristen nicht einhalten kann. Wenn Fristen nicht hart und moderat sind, muss man immer versuchen, sie mit den Techniken der Priorisierung und des Zeitmanagements zu erreichen. Wenn die Fristen jedoch einfach zu streng oder unerreichbar sind, sollte eine angemessene Diskussion mit den Senioren geführt werden.
Bibliographie
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/10538259211012714
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/smi.2680
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Sandeep Bhandari ist der Gründer der Website PrepMyCareer.com.
Ich bin ein professioneller Vollzeit-Blogger, ein digitaler Vermarkter und ein Trainer. Ich liebe alles, was mit dem Web zu tun hat, und versuche jeden Tag, neue Technologien zu lernen.
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