क्या आप धूम्रपान करते हैं? क्या आप पीते हैं? यदि हां, तो मैं आपको इसे छोड़ने की सलाह देता हूं, यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन आप शायद यह जानते हैं। आप वास्तव में यह जानने के लिए यहां हैं कि जब कोई (संभवतः एक साक्षात्कारकर्ता) आपसे पूछता है कि क्या आप ऐसा करते हैं तो क्या करना चाहिए, आप उन्हें क्या बताते हैं? आप कैसे उत्तर देते हैं? खैर, चिंता न करें यह लेख इसमें आपकी मदद करने के लिए है।
क्या आप धूम्रपान करते हैं या शराब पीते हैं उत्तर
नमूना उत्तर १
“मैं कभी-कभार एक या दो बियर ले लेता हूँ। हालाँकि, मैं नियमित रूप से, काम से पहले या काम के दौरान शराब नहीं पीता। मैं उस प्रकार के व्यवहार को गैर-जिम्मेदाराना और गैर-पेशेवर मानता हूं। मुझे लगता है कि हम एक प्रतिस्पर्धी दुनिया में रहते हैं और हमारे ऊपर बहुत दबाव है, इसलिए मेरी राय में सप्ताहांत पर आराम करने के लिए बीयर लेना काफी स्वीकार्य है। मैं किसी भी तरह या रूप में इसका असर अपने काम पर नहीं पड़ने देता। निजी जिंदगी अपनी जगह है और प्रोफेशनल जिंदगी अपनी जगह. बहरहाल, मुझे पता है कि इसका हमारे स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है और मैं इसका समर्थन या प्रचार नहीं करता हूं।''
नमूना उत्तर १
" मैं सिगरेट नहीं पीता। ईमानदारी से कहूं तो मैं इसे स्वास्थ्य के लिए खतरा मानता हूं। फिर भी, मुझे ऐसा करने वाले लोगों से कोई समस्या नहीं है। यह एक व्यक्तिगत पसंद है और हर किसी को अपने लिए चुनाव करने का अधिकार है और मैं इसमें हस्तक्षेप करने वाला कोई नहीं हूं। हालाँकि, मेरे लिए इस विशेष नौकरी को चुनने का यह एक कारण है, क्योंकि आपका कार्यक्षेत्र शराब पीने और धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाता है। इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरे सहकर्मी अपने निजी समय में क्या चुन रहे हैं, मुझे इसे सहन नहीं करना पड़ेगा।
नमूना उत्तर १
“मैं धूम्रपान करता हूँ। हालाँकि, मुझे कार्यस्थल पर या उसके आसपास धूम्रपान करना पसंद नहीं है। मैं इसे बेहद गैर-पेशेवर मानता हूं। हो सकता है कि कुछ ग्राहक या मेरे सहकर्मी वास्तव में सिगरेट की गंध पसंद न करें और मैं उन्हें किसी भी तरह से असहज नहीं करना चाहता। इसलिए, जब मैं काम पर होता हूं तो मैं इसे अपने से दूर रखने की कोशिश करता हूं। मुझे रोटी खाने की आदत से होने वाले स्वास्थ्य संबंधी जोखिम नहीं हैं, लेकिन मैं क्या कर सकता हूं इससे मुझे अपने दिमाग को तनाव से मुक्त करने और स्पष्ट रूप से सोचने में मदद मिलती है।
नमूना उत्तर १
“मैं शराब नहीं पीता लेकिन मैं धूम्रपान करता हूं, और मैं निश्चित रूप से इसे छोड़ना चाहता हूं। मेरे लिए यहां आवेदन करने का यही एक कारण है। आप लोगों के पास कार्यस्थल पर धूम्रपान या शराब न पीने की नीति है। यह मेरे लिए अपनी बुरी आदत को छोड़ने का एक अच्छा अवसर हो सकता है, क्योंकि इससे प्रति दिन धूम्रपान की संख्या कम हो जाएगी और अंततः मैं इसे छोड़ दूँगा। हालाँकि फिलहाल मुझे धूम्रपान करने वाला होने की बात कबूल करनी होगी।''
नमूना उत्तर १
“मैं धूम्रपान नहीं करता और न ही शराब पीता हूं। मैं एक स्वस्थ जीवन शैली जीना पसंद करता हूं और मेरे विचार से स्वस्थ रहने की कोशिश करते समय धूम्रपान और शराब पीना वो चीजें नहीं हैं जो की जानी चाहिए। हालाँकि, मुझे किसी को सिर्फ इसलिए नीचा दिखाना पसंद नहीं है क्योंकि उन्हें किसी चीज़ की लत है। इस तरह का व्यवहार बिल्कुल बुरा है और मैं इसमें हिस्सा नहीं लेता। आपको मेरे बारे में चिंतित होने की ज़रूरत नहीं है कि मैं अपने सहकर्मियों के साथ अच्छे संबंध नहीं बना पा रहा हूँ या उनके साथ मेलजोल नहीं बना पा रहा हूँ, क्योंकि मैं निकोटीन या अल्कोहल जैसे पदार्थों के उपयोग के बिना पार्टियों और सामाजिक स्थितियों में मज़ा ले सकता हूँ।
नमूना उत्तर १
“मुझे झूठ बोलना पसंद नहीं है इसलिए मैं तुम्हें सच बताऊंगा।” मैं हर शुक्रवार की रात काफ़ी शराब पीता हूँ। मैं इस बात से परिचित हूं कि यह आदत अपने साथ क्या लेकर आती है। इसलिए, मैं एक गैर-जिम्मेदार व्यक्ति न बनने की पूरी कोशिश करता हूं। शराब पीने से पहले मैं अपने सभी काम और अपनी सुरक्षा का ख्याल रखता हूं। साथ ही जब मैं सोमवार को वापस आऊंगा तो मैं यह सुनिश्चित करूंगा कि मैं शांत रहूं और अपनी सुविधाओं पर पूरी तरह से कब्ज़ा कर लूं ताकि किसी को कुछ भी पता न चले और न ही मेरा काम और सामाजिक प्रतिष्ठा इससे प्रभावित हो।”
नमूना उत्तर १
“मुझे आराम पाने के लिए और तनाव दूर करने के लिए धूम्रपान करना पसंद है लेकिन यह मेरे प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है। मैं इसे अपने काम में हस्तक्षेप नहीं करने देता. मुझे यह भी लगता है कि धूम्रपान मुझे लोगों के साथ बेहतर मेलजोल बढ़ाने में मदद करता है। वे वास्तव में अपनी सुरक्षा को कम कर देते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि मैं गैर-निर्णयात्मक हूं और उनके समान ही त्रुटिपूर्ण हूं। इससे मुझे उनकी जरूरतों और अवमानना को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। इसलिए यह मेरे सहकर्मियों और मेरे नियोक्ताओं के लिए फायदेमंद हो सकता है। बहरहाल, मैं धूम्रपान से जुड़े सुरक्षा जोखिमों को जानता हूं और मैं इसे प्रोत्साहित नहीं करता हूं।
नमूना उत्तर १
“मैं धूम्रपान और शराब दोनों करता हूँ। मुझे सप्ताहांत में ठंडी बीयर और सिगरेट के साथ आराम करना पसंद है। मैं कितना पीता हूं, कहां पीता हूं, इसके लिए मैं जिम्मेदार हूं और कोशिश करता हूं कि इसका असर किसी और पर या मेरे काम पर न पड़े। पार्टियों में, इससे मुझे अपने सहकर्मियों के साथ बेहतर मेलजोल बढ़ाने में मदद मिलती है। मैं पेशेवर चुनौतियों का सामना करना पसंद करता हूं और पूरे सप्ताह अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना पसंद करता हूं, इसलिए मुझे लगता है कि केवल सप्ताहांत पर इसे आसान और ढीला करने में कोई बुराई नहीं है।''
नमूना उत्तर १
"मैं सिगरेट नहीं पीता। लोग मौज-मस्ती करने और पार्टियों में मौज-मस्ती करने के लिए शराब और धूम्रपान का सहारा लेते हैं, यह उनके लिए मेलजोल बढ़ाने का एक तरीका है। स्वास्थ्य संबंधी चिंता के अलावा इसमें कुछ भी गलत नहीं है। हालाँकि, मुझे नहीं लगता कि पेय या धूम्रपान मेरे लिए तनाव मुक्त होने और मौज-मस्ती करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। मैं उनके बिना भी मेलजोल बढ़ा सकता हूं। कुछ लोग जो धूम्रपान नहीं करते उनमें धूम्रपान करने वाले लोगों को अपने से नीचे के व्यक्ति के रूप में देखने की प्रवृत्ति होती है। मैं इसे थकाऊ और छोटी बात मानता हूं, क्योंकि इसके लिए उनके अपने कारण हो सकते हैं या यह सिर्फ एक बुरी आदत हो सकती है, और हम कोई निर्णय देने वाले नहीं हैं।''
नमूना उत्तर १
“मैं धूम्रपान या शराब पीने वाला नहीं हूं। मैं किसी सामाजिक समारोह या किसी कार्यक्रम में अपने सहकर्मियों या दोस्तों के साथ बीयर या सिगरेट पी लेता हूं। चूँकि बुरी आदतों के साथ रिश्ते बनाना आसान होता है, इसलिए बनने वाले बंधन भी अधिक मजबूत होते हैं। इससे मुझे अपने सहकर्मियों को बेहतर तरीके से जानने और उनके साथ बेहतर संबंध बनाने में मदद मिलती है। मुझे पता है कि इसका दुर्लभ सेवन भी मेरे लिए बुरा हो सकता है, लेकिन मैं अनुभवों से दूर नहीं रहना चाहता, और मैं किसी भी अंतराल पर इसका सेवन नहीं करता, इसलिए मुझे लगता है कि मैं लत के जाल से सुरक्षित हूं। “
अपना उत्तर बनाते समय ध्यान रखने योग्य बातें
- अज्ञानी मत बनो. जो लोग धूम्रपान करते हैं वे धूम्रपान से संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में अपने उत्तर भूल जाते हैं और जो लोग यह नहीं भूलते कि दूसरा व्यक्ति या धूम्रपान करने वाला व्यक्ति इसके बारे में कैसा महसूस करता है।
- आपका साक्षात्कारकर्ता धूम्रपान/शराब पीने वाला हो भी सकता है और नहीं भी. यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं तो संयम के तथ्य को ध्यान में रखें। यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं तो अत्यधिक अहंकारी व्यवहार न करें, यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं तो अत्यधिक घमंडी न बनें।
- महिमामंडन मत करो. भले ही आप इसे एक लाभ के रूप में उचित ठहराने की कोशिश कर रहे हों, लेकिन यह उल्लेख करें कि आप इसका अतिक्रमण नहीं करते हैं।
- अपने नियोक्ता के प्रति सच्चा रहने का प्रयास करें. कोई भी ऐसा कर्मचारी नहीं चाहता जिस पर वह भरोसा न कर सके, इसलिए सच बोलें।
मुझे आशा है कि आप जिस नौकरी के लिए तैयारी कर रहे हैं वह आपको मिल जाएगी और आपकी बुरी आदतें उस नौकरी के लिए आपके न चुने जाने का कारण नहीं बनेंगी। प्रश्नों का उत्तर सावधानीपूर्वक देने का प्रयास करें। इसके अलावा शराब पीना और धूम्रपान करना कोई छोटा विषय नहीं है जिसे आप ऐसे ही नजरअंदाज कर सकते हैं, कोशिश करें और अपने जीवन का सर्वोत्तम उपयोग करें और इस आदत को छोड़ दें, बाकी सब आप पर निर्भर है। यदि आपको लेख पसंद आया हो और इससे आपको कोई मदद मिली हो तो टिप्पणी अनुभाग में अपना आभार व्यक्त करना न भूलें और इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें।
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संदीप भंडारी PrepMyCareer.com वेबसाइट के संस्थापक हैं।
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