2024年の就職面接のための身体的、精神的、および情報の準備

私たちは競争の激しい世界に住んでおり、評判の高いビジネス組織のほんの一握りの欠員が、さまざまな教育実績、意志力、および強さを持つ人々からの多数の応募と関心を目の当たりにしています. どんなに熾烈な戦いであっても、常に最高の者が勝つというのが、何世紀にもわたって最も守られてきた規範です。 さて、問題はどのようにして最高になり、完璧を達成するかです。 この質問に対する完璧な答えは、求職者が就職活動に備えるために行う準備のレベルにあります。 あらゆる仕事の典型的な準備は、この記事で詳しく説明されている、仕事の準備の身体的、精神的、および情報の側面に依存します。

就職の面接のための物理的な精神的および情報の準備

就職の面接のための物理的な準備のヒント

インタビューをゲームとみなすなら、いつ危険にさらされるかわからないチェスのゲームを選びます。 ほとんどの候補者にとって、就職の面接は知的能力と精神力のテストです。 これが、彼らが就職面接の物理的側面に焦点を合わせたり、特別な注意を払ったりしない主な理由です. この記事を通じて、Prepmycareer は、次のガイダンスを通じて、この重要な側面にも備えるために成長しています。

1) インタビュードレス

この側面の最も重要な要素は、見た目です。 ドレスは大切な日のための重要な要素であり、適切で適切なドレスが選択の可能性を大幅に高めることができます. 就職の面接に出席する人は、きちんとしたきれいな、適切にスチームプレスされた適切なビジネス スーツを着用する必要があります。 シャツは重要なデザインのない無地である必要があり、その色は青、白、または茶色である可能性があります. 同様に、下半身はプリントやデザインのない正式なズボンでなければならず、黒または濃紺でなければなりません.

シャツは首のボタンまで閉じなければならず、候補者はブレザーに合わせて無地のネクタイを着用しなければならないことに注意することが適切です. 使用する正式な靴は、光沢があり、適切に磨かれている必要があり、黒または茶色のいずれかです。 さらに、面接官をいらいらさせたり困らせたりする可能性のある香水、アフターシェーブ、または類似の芳香剤を使用しないことを強くお勧めします。

不適切な面接の服装の影響

面接は、キャリアのどの段階にあるかに関係なく、候補者にとって重要な日です。 不適切なビジネス ドレスを着ると、この記念すべき日を簡単に台無しにしてしまいます。 汚れた、汚れだらけの、臭いやしわのあるドレスは、あなたが自分自身の意見が低く、自信のレベルが低いことを示しています. 面接セッションの最初に形成されるこの種の意見は、選択の可能性が大幅に低下することを意味し、場合によっては面接が数分で終了する可能性があります. 同様に、ネクタイを着用していない候補者やスポーツ シューズを履いている候補者も、同じような立場にいることに気付くはずです。 したがって、面接セッションに出席するときは、適切なドレスを着用することをお勧めします.

2) 保管書類

面接は、いくつかの記録と能力を証明することです。 あなたの記録と才能のいくつかは、口頭面接セッションを通じて評価および調査されますが、一部は、あなたが携帯することになっている書類を通じて分析されます. したがって、次の文書を常に覚えて携帯することが重要です。

  • あなたの履歴書のコピー
  • パスポートサイズの写真XNUMX枚以上
  • 身分証明書のコピー
  • すべての教育証明書と重要な証明書のコピー
  • ペンと数枚の白紙

これは、認証および評価の目的で手元に置いておく必要があるいくつかの公式ドキュメントのリストです。 ただし、面接セッションを成功させるために、最後の瞬間まで手元に置いておく必要がある書類のリストがもう XNUMX つあります。

  • よくある面接の質問の簡単なメモ
  • 主要な概念と主要な教育プロファイルからの質問を含むメモ
  • 組織に関する重要な情報を含む調査ノート
  • 面接担当者の連絡先
  • 参照文字

3) 体格を維持する

競争の激化と失業率の上昇に伴い、就職面接ではほんの些細な点にも注意を払う必要があります。一般的な面接セッションは 90 分間続き、ほぼ常に背中を高くしてじっと座っていることが求められます。あなたの知的能力に加えて、あなたの外見や属性も分析され、最終的な選択をするのに役立つ可能性もあります。

たとえば、かさばってぽっちゃりした体を持つ人が、見た目が良く引き締まった体を持つ人と競争していると想像してみてください。 これらの人々は両方とも、同様の学業成績を持ち、同様のレベルの知性を共有しています. 彼らが単一のオープニングを争う場合、あなたは誰を選びますか? あなたのほとんどは、見た目と形が良い人を選ぶと思います。 そのため、スタミナだけでなく、印象的な性格を持つことをお勧めします。

就職の面接のための心の準備のヒント

面接は、知識、性格、カリスマ性、ボディー ランゲージのテストです。 大切な日のすべてのインタビューに適切かつ効果的に答えるためには、優れた体力だけでなく、優れた精神力も必要です。 組織内で重要な地位を獲得したい候補者は、次の方法で精神的に準備することができます。

1) 不安をコントロールする

面接セッション中に緊張するには強すぎると言う場合、その人は単にあまりにも素朴すぎるか、ひどく準備不足です. 就職の面接に臨む候補者は、緊張したり、不安になったり、緊張したりすることがよくあります。 これは主に、人の心の中で一貫して再生される否定的な考えの繰り返しによるものです. したがって、人は以下のテクニックに従って不安をコントロールしなければなりません。

  • 深呼吸を XNUMX セット行い、各セットは XNUMX 回繰り返します。 これは、面接を受ける直前に行うことができます。 これは、気分を落ち着かせるだけでなく、血圧を下げて安心感と快適さをもたらす効果的なテクニックです。
  • 常に成功のマントラを唱え、前向きな準備の話をすることで、自分自身をやる気にさせてください。 これは精神をいじくり回す効果があり、一時的ではありますが、エネルギッシュでやる気があり、熱狂的になります。 これにより、信頼度が高まり、質の高い回答を提供するのに役立ちます。

2) 可視化

これは、成功と勝利を達成するために、ほとんどすべてのアスリート、スポーツ選手、有名人、およびその他の専門家が従うテクニックです. あなた自身の大切な日のためにこのテクニックを実行して、並外れたパフォーマンスを発揮することもできます. そのためには、以下の手順に従う必要があります。

  • ステップI: 効果的なビジュアライゼーションの最初のステップは、典型的な面接会場に多かれ少なかれ似ている面接場所を想像することから始まります。 その場所全体を想像し、その場所に行く自分を視覚化する必要があります。
  • ステップII: 待合室やロビーに座っている自分を視覚化し、簡単なメモや面接でよくある質問を見直している自分を想像してください。
  • ステップIII: 次に、すべての重要な書類を持って面接官の部屋に移動するシナリオを想像して作成する必要があります。 あなたの自信のレベルは高く輝いており、この面接セッションの適切な準備ができています。
  • ステップIV: 面接が開始され、あなたが用意した質問と多かれ少なかれ似たような質問がいくつか聞かれます。 すべての質問に自信を持って答え、面接官に深く完全に感銘を与える自分を想像してみてください。
  • ステップV: 最後に、美しい笑顔と印象的な態度で、自信を持って面接室から出てくる自分を想像してください。 想像してみてください。あなたが面接官に好印象を与え、選ばれる可能性が非常に高いとします。

3) 瞑想、エクササイズ、ヨガ

面接セッション中は、並外れたレベルの集中​​力と集中力を維持するとともに、落ち着いて落ち着きを保つことが重要です。 実際には、これらのタスクを実装するのは非常に難しく、絶え間ない真剣な取り組みが必要です。 集中力と集中力を高めるために、面接当日まで、少なくとも 15 日 XNUMX 分間は瞑想にふけることをお勧めします。 ヨガは、持久力とストレッチ性だけでなく、集中力、注意力、身体の落ち着きを高めるのにも最適な方法です. したがって、日常生活でも使用して、より高い精神力の恩恵を受けることができます.

就職の面接のための情報準備のヒント

よく働き、よく遊ぶ。 これは、世界中のほぼすべての人が聞いている人気のある引用ですが、残念ながら実際の生活に取り入れている人はごくわずかです。 大切な日に向けて常に準備を整え、ますます準備を整える最善の方法は、 情報面談. 情報面談とは、単に業界の専門家やベテランと関わり、業界、ビジネス、さまざまなキャリアの選択肢などについていくつか質問することを意味します。

これにより、適切なビジネスの洞察を得ることができるだけでなく、関連するキャリア関連のガイダンスを取得するとともに、さまざまなキャリアパスを探索するのに役立ちます. 就職面接の準備のこの側面を達成するために、次のヒントに従うことができます。

1) 業界のベテランを探す

最初のステップとして、あなたの質問に喜んで答えてくれる業界のベテランを探す必要があります。 これらの専門家を検索するには、協力したいいくつかの組織を候補リストに挙げてから、これらの専門家のオンラインの専門家プロフィールにアクセスして、これらの組織の従業員を検索します。 これを投稿して、業界のベテランに電子メールまたはコールドコールを送ってみてください。

2) 質問リストを用意する

あなたのキャリアに関連する何百もの混乱やジレンマがあるかもしれません. 関連するすべての問題を要約し、業界の専門家から尋ねられるいくつかの関連する質問を組み立てるようにしてください。 これらの退役軍人は、あなたの質問に答え、彼らの貴重な知識をあなたと共有することで恩恵を受けていることを忘れないでください.

3) 感謝の手紙でフォローアップする

誰かが、数年間のハードワーク、忍耐、忍耐力、決意を通じて得た貴重な知識をあなたに伝えました. したがって、情報面談セッションを実施してから 24 時間以内にお礼状を送信することはほぼ必須です。

参考文献

  1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01933922.2021.1900959
  2. https://www.mdpi.com/1102380
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