Fysieke, mentale en informatieve voorbereiding op een sollicitatiegesprek in 2024

We leven in een competitieve wereld waarin een handvol vacatures bij een gereputeerde bedrijfsorganisatie getuige is van een groot aantal sollicitaties en interesses van mensen met uiteenlopende opleidingsprestaties, wilskracht en kracht. Het is al eeuwenlang de meest gevolgde norm dat de beste altijd de strijd zou winnen, hoe hevig die ook is. Nu is de vraag hoe de beste te worden en perfectie te bereiken? Een perfect antwoord op deze vraag ligt in het niveau van voorbereiding dat een kandidaat doet om zich voor te bereiden op elke vacature. De typische voorbereiding op een baan hangt af van de fysieke, mentale en informatieve aspecten van de werkvoorbereiding, die in detail in dit artikel worden uitgelegd.

Fysieke mentale en informatieve voorbereiding op een sollicitatiegesprek

Fysieke voorbereidingstips voor een sollicitatiegesprek

Als een interview als een spel wordt beschouwd, zou ik het kiezen als een schaakspel, waarbij je maar nooit weet wanneer je in gevaar bent. Voor de meeste kandidaten is een sollicitatiegesprek een test van hun intellectuele capaciteiten en mentale kracht. Dit is de belangrijkste reden dat ze zich niet concentreren of specifieke aandacht besteden aan het fysieke aspect van sollicitatiegesprekken. Via dit artikel probeert Prepmycareer u ook op dit essentiële aspect voor te bereiden, door middel van de volgende richtlijnen:

1) Interviewjurk

Het eerste en belangrijkste ingrediënt van dit aspect is hoe je eruit ziet. De dressing is een belangrijk onderdeel van uw grote dag, waarbij een passende en relevante jurk uw selectiekansen aanzienlijk kan vergroten. Een persoon die voor een sollicitatiegesprek verschijnt, moet een goed pak dragen, dat netjes, schoon en goed gestoomd is. Het shirt moet effen zijn zonder noemenswaardige ontwerpen en de kleur kan blauw, wit of bruin zijn. Evenzo moeten de onderbroeken een formele broek zijn, zonder opdruk of ontwerp, en moeten ze zwart of donkerblauw zijn.

Het is relevant op te merken dat het overhemd gesloten moet zijn tot aan de nekknoop en dat een kandidaat een bijpassende effen stropdas moet dragen, samen met blazers. De te gebruiken formele schoenen moeten glimmend zijn, dat wil zeggen goed gepoetst, en kunnen zwart of bruin zijn. Verder wordt het ten zeerste aanbevolen dat u geen parfum, aftershave of een soortgelijke geur gebruikt die uw interviewer kan irriteren of irriteren.

Effecten van onjuiste kleding voor sollicitatiegesprekken

Een sollicitatiegesprek is een belangrijke dag voor een kandidaat, ongeacht in welk stadium van uw carrière u zich bevindt. Door een ongepaste zakelijke jurk te dragen, kunt u deze gedenkwaardige dag gewoon verpesten. Een vuile, vol vlekken, stinkende of gekreukte jurk zou laten zien dat je een lage dunk van jezelf hebt en weinig zelfvertrouwen hebt. Dit soort mening, gevormd aan het begin van een interviewsessie, zou betekenen dat uw kansen op selectie drastisch worden verkleind, en in sommige gevallen kan uw interview binnen enkele minuten worden afgerond. Evenzo zou een kandidaat zonder das of een kandidaat die sportschoenen draagt ​​zich zeker in een vergelijkbare positie bevinden. Daarom raden we je aan om een ​​gepaste jurk te dragen als je verschijnt voor een sollicitatiegesprek.

2) Te bewaren documenten

Een interview heeft alles te maken met het bewijzen van enkele records en capaciteiten. Terwijl sommige van uw records en talenten zouden worden geëvalueerd en onderzocht tijdens uw mondelinge interviewsessie, zouden sommige worden geanalyseerd aan de hand van de documenten die u geacht wordt bij u te hebben. Daarom is het belangrijk om altijd de volgende documenten te onthouden en bij u te hebben:

  • Een kopie van je CV
  • Minimaal vijf pasfoto's
  • Een kopie van uw identiteitskaart
  • Een kopie van al uw opleidingscertificaten en belangrijke certificeringen
  • Een pen en een paar blanco papieren

Dit was een lijst met enkele officiële documenten die u bij de hand moet houden voor authenticatie- en evaluatiedoeleinden. Er is echter nog een lijst met papieren die u tot het laatste moment bij u moet houden om uw interviewsessie te laten slagen, namelijk;

  • Uw snelle aantekeningen van veelgestelde vragen tijdens een sollicitatiegesprek
  • Aantekeningen met kernbegrippen en vragen uit uw primair onderwijsprofiel
  • Onderzoeksaantekeningen met essentiële informatie over de organisatie
  • Contactgegevens van uw gesprekspartner
  • Referentie letters

3) Onderhoud uw lichaamsbouw

Met de toenemende concurrentie en de toenemende werkloosheid is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan zelfs de kleinste en meest triviale aspecten van een sollicitatiegesprek. Een typische interviewsessie duurt 90 minuten, waarbij u vrijwel altijd stil moet zitten, met een hoge rug. Naast uw intellectuele capaciteiten wordt u ook geanalyseerd op uw fysieke uiterlijk en eigenschappen, wat zelfs van pas kan komen bij het verkrijgen van een uiteindelijke selectie.

Stel je bijvoorbeeld een persoon voor met een omvangrijk en mollig lichaam, die het opneemt tegen een persoon met een goed uiterlijk en een strak lichaam. Beide personen hebben vergelijkbare academische prestaties en delen zelfs een vergelijkbaar intelligentieniveau. Als ze strijden om een ​​enkele opening, aan wie geef je dan de voorkeur? Ik geloof dat de meesten van jullie zouden gaan voor de persoon met een goed uiterlijk en vorm. Dit is de reden waarom we je aanraden een indrukwekkende persoonlijkheid en uithoudingsvermogen te hebben.

Mentale voorbereidingstips voor een sollicitatiegesprek

Een sollicitatiegesprek is een test van kennis, persoonlijkheid, charisma en lichaamstaal. Om passende en effectieve antwoorden te geven op alle interviewsessies tijdens je grote dag, is het noodzakelijk dat je naast superieure fysieke kracht ook over uitstekende mentale kracht beschikt. Een kandidaat die een vitale functie in een organisatie wil bemachtigen, kan zich op de volgende manieren mentaal voorbereiden:

1) Beheers uw angst

Als iemand zegt dat hij te sterk is om nerveus te zijn tijdens een sollicitatiegesprek, dan is hij gewoon te naïef of ernstig onvoorbereid. Het is normaal dat kandidaten die in een sollicitatiegesprek verschijnen nerveus, angstig of gespannen worden. Dit komt voornamelijk door de herhaling van negatieve gedachten die consequent in iemands geest spelen. Daarom moet een persoon zijn of haar angst beheersen door de onderstaande technieken te volgen:

  • Doe twee sets diep ademhalen met elke set uit vijftien herhalingen. Dit kan worden gedaan vlak voordat u voor een interview verschijnt. Dit is een effectieve techniek die je alleen kalm maakt, maar ook je bloeddruk verlaagt en je een gevoel van opluchting en comfort geeft.
  • Motiveer jezelf door constant succesmantra's en positieve voorbereidingspraatjes te reciteren. Dit heeft een sleutelend effect op de geest en hoewel je je tijdelijk energiek, gemotiveerd en enthousiast zou voelen. Dit zal uw zelfvertrouwen een boost geven en zou u helpen om een ​​aantal kwaliteitsantwoorden te geven.

2) Visualisatie

Dit is een techniek die door bijna alle atleten, sportpersoonlijkheden, beroemdheden en andere professionals wordt gevolgd om succes en triomf te behalen. Je kunt deze techniek ook voor je eigen grote dag volgen en uitzonderlijke prestaties leveren. Om dit te doen, moet u de onderstaande stappen volgen:

  • Stap I: De eerste stap van effectieve visualisatie begint met het bedenken van een interviewplek die min of meer lijkt op een typische interviewplek. Je moet je de plek in zijn geheel voorstellen en je voorstellen dat je die plek binnengaat.
  • Stap II: Stel u voor dat u in de wachtkamer of in de lobby zit en zie hoe u uw snelle aantekeningen en veelgestelde interviewvragen nakijkt.
  • Stap III: Vervolgens moet u zich een scenario voorstellen en creëren waarin u de kamer van de interviewer binnengaat met al uw vitale documenten. Je zelfvertrouwen is stralend hoog en je bent goed voorbereid op deze interviewsessie.
  • Stap IV: Het interview gaat van start en er worden u een aantal vragen gesteld die min of meer overeenkomen met de door u voorbereide vragen. Stel je voor dat je zelfverzekerde antwoorden geeft op elke vraag, waardoor je een diepe en volledige indruk maakt op je interviewer.
  • Stap V: Stel je ten slotte voor dat je zelfverzekerd uit de interviewkamer komt met een zalige glimlach en een indrukwekkende houding. Stel je voor dat je indruk hebt gemaakt op je interviewer en dat je kansen op selectie vrij groot zijn.

3) Meditatie, lichaamsbeweging en yoga

Het is van vitaal belang om jezelf kalm en kalm te houden tijdens een interviewsessie en tegelijkertijd een uitzonderlijk niveau van focus en concentratie te behouden. In de praktijk zijn deze taken behoorlijk moeilijk uit te voeren en vereisen ze constante en serieuze inspanningen. Om zowel je concentratie als je focus te vergroten, is het aan te raden om tot de dag van je interview minstens 15 minuten per dag te mediteren. Yoga is ook een perfecte manier om niet alleen je uithoudingsvermogen en rekbaarheid te vergroten, maar ook je concentratie, aandacht en lichaamsbeheersing. Daarom kan het ook in het dagelijks leven worden gebruikt om de vruchten te plukken van een hogere mentale kracht.

Informatieve voorbereidingstips voor een sollicitatiegesprek

Hard werken, hard spelen. Het is een populair citaat dat door bijna alle mensen over de hele wereld wordt beluisterd, maar helaas door slechts weinigen in de praktijk wordt toegepast. De beste manier om je constant voor te bereiden en steeds meer klaar te zijn voor je eigen grote dag, is door jezelf bezig te houden met een informatief interview. Een informatief interview betekent gewoon dat u betrokken raakt bij een branche-expert of veteraan, om hem of haar een paar vragen te stellen met betrekking tot de branche, het bedrijfsleven, de verschillende carrièremogelijkheden, enz.

Dit zou u niet alleen in staat stellen een goed zakelijk inzicht te krijgen, maar zou u ook helpen de verschillende loopbaantrajecten te verkennen en relevante loopbaangerelateerde begeleiding te krijgen. U kunt de volgende tips volgen om dit aspect van de voorbereiding op een sollicitatiegesprek onder de knie te krijgen:

1) Zoek naar een brancheveteraan

Als eerste stap moet u op zoek gaan naar een veteraan uit de branche die klaar staat om te helpen en bereid is om verschillende van uw vragen te beantwoorden. U kunt naar deze professionals zoeken door een aantal organisaties op de shortlist te zetten waarmee u wilt werken en vervolgens naar werknemers van deze organisaties zoeken door online professionele profielen van deze professionals te bezoeken. Post dit, probeer een e-mail te sturen of een van de veteranen uit de branche ongevraagd te bellen.

2) Bereid een lijst met vragen voor

Er kunnen honderd verwarringen of dilemma's zijn met betrekking tot uw carrière die u voortdurend zorgen baren en u een rusteloos gevoel geven. Probeer al uw relevante kwesties samen te vatten en stel een paar relevante vragen op die u aan de branche-expert kunt stellen. Onthoud dat deze veteranen een plezier doen door uw vragen te beantwoorden en hun waardevolle kennis met u te delen. Houd daarom altijd een toon van fatsoen aan die zowel respectvol als bewonderend is.

3) Follow-up met een dankbrief

Iemand heeft je zojuist de waardevolle kennis gegeven die hij of zij heeft vergaard door jaren van hard werken, geduld, doorzettingsvermogen en vastberadenheid. Daarom is het bijna verplicht om binnen 24 uur na het houden van een informatieve interviewsessie een bedankbriefje te sturen.

Referenties

  1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01933922.2021.1900959
  2. https://www.mdpi.com/1102380
Een verzoek?

Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️