Physische, mentale und informationelle Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch im Jahr 2024

Wir leben in einer wettbewerbsorientierten Welt, in der eine Handvoll Stellenangebote bei renommierten Unternehmensorganisationen auf eine große Anzahl von Bewerbungen und Interessen von Menschen mit unterschiedlichen Bildungsleistungen, Willenskraft und Stärke stoßen. Es ist seit Jahrhunderten die am meisten befolgte Norm, dass die Besten immer den Kampf gewinnen würden, egal wie heftig er ist. Nun stellt sich die Frage, wie man der Beste wird und Perfektion erreicht? Eine perfekte Antwort auf diese Frage liegt in dem Grad der Vorbereitung, den ein Kandidat durchführt, um sich auf eine Stellenausschreibung vorzubereiten. Die typische Vorbereitung auf einen Job hängt von den physischen, mentalen und informationellen Aspekten der Jobvorbereitung ab, die in diesem Artikel ausführlich erläutert werden.

Physische mentale und informationelle Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch

Tipps zur körperlichen Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch

Wenn ein Interview als Spiel angesehen wird, würde ich es als Schachspiel bezeichnen, bei dem man einfach nie weiß, wann man in Gefahr ist. Für die meisten Kandidaten ist ein Vorstellungsgespräch ein Test ihrer intellektuellen Fähigkeiten und mentalen Stärke. Dies ist der Hauptgrund dafür, dass sie sich nicht auf den physischen Aspekt von Vorstellungsgesprächen konzentrieren oder ihm besondere Aufmerksamkeit schenken. Durch diesen Artikel möchte Prepmycareer Sie auch auf diesen wichtigen Aspekt vorbereiten, und zwar durch die folgenden Anleitungen:

1) Interviewkleid

Die erste und wichtigste Zutat dieses Aspekts ist Ihr Aussehen. Das Dressing ist ein wichtiger Bestandteil für Ihren großen Tag, an dem ein angemessenes und relevantes Kleid Ihre Auswahlchancen erheblich erhöhen kann. Eine Person, die zu einem Vorstellungsgespräch erscheint, muss einen ordentlichen Business-Anzug tragen, der ordentlich, sauber und richtig dampfgebügelt ist. Das Hemd sollte einfarbig ohne auffällige Muster sein und seine Farbe kann blau, weiß oder braun sein. Ebenso müssen die Unterhosen formelle Hosen ohne Aufdruck oder Design sein und entweder schwarz oder dunkelblau sein.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Hemd bis zum Nackenknopf geschlossen sein muss und ein Kandidat eine passende einfache Krawatte zusammen mit Blazern tragen muss. Die zu verwendenden formellen Schuhe müssen glänzend, dh richtig poliert, sein und können entweder schwarz oder braun sein. Darüber hinaus wird dringend empfohlen, kein Parfüm, Aftershave oder ähnliche Duftstoffe zu verwenden, die Ihren Gesprächspartner irritieren oder verärgern könnten.

Auswirkungen von unsachgemäßer Kleidung beim Vorstellungsgespräch

Ein Vorstellungsgespräch ist ein großer Tag für einen Kandidaten, egal in welcher Phase Ihrer Karriere Sie sich befinden. Mit einem unanständigen Business-Dress können Sie sich diesen denkwürdigen Tag einfach verderben. Ein schmutziges, voller Flecken, stinkendes oder zerknittertes Kleid würde zeigen, dass Sie eine geringe Meinung von sich selbst haben und ein geringes Selbstvertrauen besitzen. Diese Art von Meinung, die sich ganz am Anfang eines Vorstellungsgesprächs bildet, würde bedeuten, dass Ihre Auswahlchancen drastisch reduziert werden und Ihr Vorstellungsgespräch in einigen Fällen möglicherweise innerhalb weniger Minuten abgeschlossen ist. Ebenso würde sich ein Kandidat ohne Krawatte oder ein Kandidat mit Sportschuhen sicherlich in einer ähnlichen Position wiederfinden. Daher empfehlen wir Ihnen, beim Erscheinen zu einem Vorstellungsgespräch eine angemessene Kleidung zu tragen.

2) Aufzubewahrende Dokumente

Bei einem Vorstellungsgespräch geht es darum, einige Rekorde und Fähigkeiten unter Beweis zu stellen. Während einige Ihrer Aufzeichnungen und Talente während Ihrer mündlichen Interviewsitzung bewertet und untersucht würden, würden einige anhand der Dokumente analysiert, die Sie mit sich führen sollten. Daher ist es wichtig, immer an die folgenden Dokumente zu denken und sie bei sich zu tragen:

  • Eine Kopie Ihres Lebenslaufs
  • Mindestens fünf Passbilder
  • Eine Kopie Ihres Personalausweises
  • Eine Kopie all Ihrer Bildungsnachweise und wichtigen Zertifikate
  • Ein Stift und ein paar leere Zettel

Dies war eine Liste einiger offizieller Dokumente, die Sie sowohl für Authentifizierungs- als auch für Bewertungszwecke griffbereit halten müssen. Es gibt jedoch noch eine Liste mit Papieren, die Sie bis zum letzten Moment bei sich behalten müssen, um Ihr Vorstellungsgespräch zu bestehen, nämlich:

  • Ihre schnellen Notizen zu häufig gestellten Interviewfragen
  • Notizen mit Kernkonzepten und Fragen aus Ihrem Grundschulprofil
  • Forschungsnotizen mit wichtigen Informationen über die Organisation
  • Kontaktdaten Ihres Gesprächspartners
  • Empfehlungsschreiben

3) Pflegen Sie Ihren Körperbau

Angesichts des zunehmenden Wettbewerbs und der zunehmenden Arbeitslosigkeit ist es notwendig, auch auf die kleinsten und trivialsten Aspekte eines Vorstellungsgesprächs zu achten. Ein typisches Vorstellungsgespräch dauert 90 Minuten, wobei Sie fast immer still und mit hohem Rücken sitzen müssen. Zusätzlich zu Ihren intellektuellen Fähigkeiten werden Sie auch auf Ihr körperliches Aussehen und Ihre Eigenschaften untersucht, was sogar bei der endgültigen Auswahl hilfreich sein kann.

Stellen Sie sich zum Beispiel eine Person mit einem massigen und pummeligen Körper vor, die gegen eine Person mit gutem Aussehen und einem durchtrainierten Körper antritt. Beide Personen haben ähnliche schulische Leistungen und weisen sogar ein ähnliches Intelligenzniveau auf. Falls sie um eine einzige Öffnung konkurrieren, wen würden Sie bevorzugen? Ich glaube, die meisten von Ihnen würden sich für die Person mit gutem Aussehen und guter Figur entscheiden. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, eine beeindruckende Persönlichkeit sowie Ausdauer zu haben.

Tipps zur mentalen Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch

Ein Vorstellungsgespräch ist ein Test von Wissen, Persönlichkeit, Ausstrahlung und Körpersprache. Um während Ihres großen Tages auf alle Interviewsitzungen angemessene und effektive Antworten zu geben, ist es notwendig, dass Sie neben überlegener körperlicher Stärke auch über hervorragende mentale Stärke verfügen. Ein Kandidat, der bereit ist, eine wichtige Position in einer Organisation zu übernehmen, kann sich auf folgende Weise mental vorbereiten:

1) Kontrollieren Sie Ihre Angst

Wenn man sagt, man sei zu stark, um während eines Vorstellungsgesprächs nervös zu sein, dann ist man einfach zu naiv oder völlig untervorbereitet. Es ist üblich, dass Kandidaten in einem Vorstellungsgespräch nervös, ängstlich oder angespannt werden. Dies ist hauptsächlich auf die Wiederholung negativer Gedanken zurückzuführen, die ständig im Kopf einer Person spielen. Daher muss eine Person ihre Angst kontrollieren, indem sie die unten genannten Techniken befolgt:

  • Machen Sie zwei Sätze tiefes Atmen, wobei jeder Satz aus fünfzehn Wiederholungen besteht. Dies könnte direkt vor dem Erscheinen zu einem Vorstellungsgespräch erfolgen. Dies ist eine effektive Technik, die Sie nur beruhigt, aber auch Ihren Blutdruck senkt und Ihnen ein Gefühl der Erleichterung und des Komforts gibt.
  • Motivieren Sie sich, indem Sie ständig Erfolgsmantras singen und positive Vorbereitungsgespräche führen. Dies hat eine bastelnde Wirkung auf den Geist, und obwohl Sie sich vorübergehend energisch, motiviert und enthusiastisch fühlen würden. Dies wird Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihnen helfen, qualitativ hochwertige Antworten zu liefern.

2) Visualisierung

Dies ist eine Technik, die von fast allen Athleten, Sportpersönlichkeiten, Prominenten und anderen Profis befolgt wird, um Erfolg und Triumph zu erzielen. Sie können diese Technik auch für Ihren eigenen großen Tag anwenden und außergewöhnliche Leistungen erbringen. Dazu müssen Sie die unten aufgeführten Schritte befolgen:

  • Schritt I.: Der erste Schritt einer effektiven Visualisierung beginnt mit der Vorstellung eines Interviewortes, der einem typischen Interviewort mehr oder weniger ähnlich ist. Du musst dir den Ort als Ganzes vorstellen und dir vorstellen, wie du an diesen Ort gehst.
  • Schritt II: Stellen Sie sich vor, wie Sie im Wartezimmer oder in der Lobby sitzen, und beobachten Sie, wie Sie Ihre kurzen Notizen und häufig gestellten Interviewfragen überarbeiten.
  • Schritt III: Als nächstes müssen Sie sich ein Szenario vorstellen und erstellen, in dem Sie sich mit all Ihren wichtigen Dokumenten im Zimmer des Interviewers bewegen. Ihr Selbstvertrauen strahlt aus und Sie sind für dieses Vorstellungsgespräch bestens vorbereitet.
  • Schritt IV: Das Interview beginnt und Ihnen werden einige Fragen gestellt, die den von Ihnen vorbereiteten Fragen mehr oder weniger ähneln. Stellen Sie sich vor, Sie geben selbstbewusste Antworten auf jede einzelne Frage und beeindrucken Ihren Gesprächspartner tief und vollständig.
  • Schritt V: Stellen Sie sich abschließend vor, wie Sie selbstbewusst mit einem glückseligen Lächeln und einer beeindruckenden Haltung aus dem Interviewraum kommen. Stellen Sie sich vor, Sie haben Ihren Gesprächspartner überzeugt und Ihre Auswahlchancen stehen gut.

3) Meditation, Bewegung und Yoga

Es ist wichtig, während einer Interviewsitzung ruhig und gelassen zu bleiben und ein außergewöhnliches Maß an Fokus und Konzentration beizubehalten. In der Praxis sind diese Aufgaben ziemlich schwierig umzusetzen und erfordern ständige und ernsthafte Anstrengungen. Um Ihre Konzentration und Fokussierung zu steigern, wird empfohlen, dass Sie sich bis zum Tag Ihres Vorstellungsgesprächs täglich mindestens 15 Minuten lang der Meditation hingeben. Yoga ist auch ein perfekter Weg, um nicht nur Ihre Ausdauer und Dehnbarkeit, sondern auch Ihre Konzentration, Aufmerksamkeit und Körperhaltung zu steigern. Daher könnte es auch im Alltag eingesetzt werden, um die Vorteile einer höheren mentalen Stärke zu nutzen.

Informative Tipps zur Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch

Arbeite hart, spiele hart. Es ist ein beliebtes Zitat, das von fast allen Menschen auf der ganzen Welt gehört wird, aber leider von sehr wenigen im praktischen Leben umgesetzt wird. Der beste Weg, sich ständig auf Ihren eigenen großen Tag vorzubereiten und immer besser darauf vorbereitet zu sein, besteht darin, sich selbst zu engagieren Informationsgespräch. Ein Informationsgespräch bedeutet einfach, sich mit einem Branchenexperten oder -veteranen zu beschäftigen, um ihm oder ihr ein paar Fragen zur Branche, zum Geschäft, zu den verschiedenen Karrieremöglichkeiten usw. zu stellen.

Dies würde Ihnen nicht nur ermöglichen, einen angemessenen Einblick in das Geschäft zu erhalten, sondern Ihnen auch dabei helfen, die verschiedenen Karrierewege zu erkunden und relevante karrierebezogene Beratung zu erhalten. Sie können die folgenden Tipps befolgen, um diesen Aspekt der Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch zu meistern:

1) Suche nach einem Branchenveteranen

Als ersten Schritt müssen Sie nach einem Branchenveteranen suchen, der bereit ist, Ihnen zu helfen und bereit ist, einige Ihrer Fragen zu beantworten. Sie können nach diesen Fachleuten suchen, indem Sie einige Organisationen, mit denen Sie zusammenarbeiten möchten, in die engere Wahl ziehen und dann nach Mitarbeitern dieser Organisationen suchen, indem Sie die Online-Berufsprofile dieser Fachleute besuchen. Veröffentlichen Sie dies, versuchen Sie, eine E-Mail zu senden, oder rufen Sie einen der Branchenveteranen an.

2) Bereiten Sie eine Liste mit Fragen vor

Es kann hundert Verwirrungen oder Dilemmata im Zusammenhang mit Ihrer Karriere geben, die Sie ständig beunruhigen und Sie rastlos machen. Versuchen Sie, alle Ihre relevanten Themen zusammenzufassen und einige relevante Fragen zu formulieren, die dem Branchenexperten gestellt werden können. Denken Sie daran, dass diese Veteranen einen Gefallen tun, indem sie Ihre Fragen beantworten und ihr wertvolles Wissen mit Ihnen teilen. Bewahren Sie daher immer einen respektvollen und bewundernden Ton an Anstand.

3) Follow-up mit einem Dankschreiben

Jemand hat Ihnen gerade das wertvolle Wissen vermittelt, das er oder sie in mehreren Jahren harter Arbeit, Geduld, Ausdauer und Entschlossenheit gesammelt hat. Daher ist es fast zwingend erforderlich, innerhalb von 24 Stunden nach der Durchführung eines Informationsgesprächs eine Dankesnachricht zu senden.

Bibliographie

  1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01933922.2021.1900959
  2. https://www.mdpi.com/1102380
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