Persiapan Fisik, Mental, Dan Informasi Untuk Wawancara Kerja Tahun 2024

Kita hidup di dunia yang kompetitif di mana segelintir lowongan di organisasi bisnis terkenal mana pun menyaksikan sejumlah besar lamaran dan minat dari orang-orang dengan berbagai kinerja pendidikan, kemauan keras, dan kekuatan. Sudah menjadi norma yang paling banyak diikuti selama berabad-abad, bahwa yang terbaik akan selalu memenangkan pertempuran, tidak peduli seberapa sengitnya. Sekarang, pertanyaannya adalah bagaimana menjadi yang terbaik dan mencapai kesempurnaan? Jawaban sempurna untuk pertanyaan ini terletak pada tingkat persiapan yang dilakukan kandidat untuk mempersiapkan setiap lowongan pekerjaan. Persiapan umum untuk pekerjaan apa pun bergantung pada aspek fisik, mental, dan informasi dari persiapan pekerjaan, yang dijelaskan secara rinci dalam artikel ini.

Persiapan Mental Fisik Dan Informasi Untuk Wawancara Kerja

Tips Persiapan Fisik Untuk Wawancara Kerja

Jika wawancara dianggap sebagai permainan, saya akan memilihnya sebagai permainan catur, di mana Anda tidak pernah tahu kapan Anda berada dalam bahaya. Bagi sebagian besar kandidat, wawancara kerja adalah ujian atas kemampuan intelektual dan kekuatan mental mereka. Ini adalah alasan utama mengapa mereka tidak fokus atau memberikan perhatian khusus pada aspek fisik wawancara kerja. Melalui artikel ini, Prepmycareer berusaha mempersiapkan Anda untuk aspek penting ini juga, melalui panduan berikut:

1) Gaun Wawancara

Bahan pertama dan terpenting dari aspek ini adalah penampilan Anda. Dressing adalah komponen penting untuk hari besar Anda, di mana gaun yang sesuai dan relevan dapat meningkatkan peluang Anda untuk memilih secara signifikan. Seseorang yang muncul untuk wawancara kerja harus mengenakan setelan bisnis yang tepat, yang rapi, bersih, dan ditekan uap dengan benar. Kaos harus polos tanpa desain yang mencolok dan warnanya bisa biru, putih, atau cokelat. Demikian pula, bawahan harus berupa celana formal, tanpa motif atau desain apa pun, dan harus berwarna hitam atau biru tua.

Perlu diketahui, kemeja harus ditutup sampai kancing leher dan calon harus memakai dasi polos yang serasi dengan blazer. Sepatu formal yang akan digunakan harus mengkilat, disemir dengan baik, dan bisa berwarna hitam atau coklat. Selanjutnya, sangat disarankan agar Anda tidak menggunakan parfum, aftershave, atau wewangian serupa apa pun, yang dapat mengganggu atau mengganggu pewawancara Anda.

Pengaruh Gaya Wawancara yang Tidak Tepat

Wawancara adalah hari besar bagi seorang kandidat, tidak peduli pada tahap apa karir Anda. Dengan mengenakan pakaian bisnis yang tidak pantas, Anda bisa merusak hari yang tak terlupakan ini. Pakaian yang kotor, penuh noda, bau, atau kusut akan menunjukkan bahwa Anda memiliki pendapat yang rendah tentang diri Anda dan memiliki tingkat kepercayaan diri yang rendah. Jenis opini ini, yang terbentuk di awal sesi wawancara, berarti peluang Anda untuk terpilih berkurang drastis, dan dalam beberapa kasus, wawancara Anda mungkin selesai dalam beberapa menit. Demikian pula, kandidat tanpa dasi atau kandidat yang memakai sepatu olahraga pasti akan menemukan dirinya dalam posisi yang sama. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk mengenakan pakaian yang pantas saat tampil untuk sesi wawancara.

2) Dokumen Yang Harus Disimpan

Wawancara adalah tentang membuktikan beberapa catatan dan kemampuan. Sementara beberapa catatan dan bakat Anda akan dievaluasi dan diperiksa melalui sesi wawancara lisan Anda, beberapa akan dianalisis melalui dokumen yang seharusnya Anda bawa. Oleh karena itu, penting untuk selalu mengingat dan membawa dokumen-dokumen berikut ini:

  • Salinan resume Anda
  • Setidaknya lima foto ukuran paspor
  • Salinan kartu identitas Anda
  • Salinan semua sertifikat pendidikan dan sertifikasi penting Anda
  • Pena dan beberapa kertas kosong

Ini adalah daftar beberapa dokumen resmi yang harus Anda simpan untuk tujuan otentikasi dan evaluasi. Namun, ada satu lagi daftar makalah, yang harus Anda simpan sampai saat-saat terakhir untuk menguasai sesi wawancara Anda, yaitu;

  • Catatan singkat Anda tentang pertanyaan wawancara yang sering diajukan
  • Catatan berisi konsep inti dan pertanyaan dari profil pendidikan utama Anda
  • Catatan penelitian yang berisi informasi penting mengenai organisasi
  • Rincian kontak pewawancara Anda
  • Referensi surat

3) Jaga Fisik Tubuh Anda

Dengan meningkatnya tingkat persaingan dan meningkatnya tingkat pengangguran, maka perlu memperhatikan aspek sekecil apapun dan sepele dalam wawancara kerja. Sesi wawancara biasanya berlangsung selama 90 menit, di mana Anda diharuskan duduk diam, dengan punggung tegak hampir sepanjang waktu. Selain kemampuan intelektual Anda, Anda juga akan dianalisis berdasarkan penampilan fisik dan atribut Anda, yang bahkan dapat berguna dalam mendapatkan pilihan akhir.

Misalnya, Bayangkan seseorang dengan tubuh besar dan gemuk, yang bersaing dengan seseorang yang berpenampilan menarik dan bertubuh kencang. Kedua orang ini, memiliki prestasi akademik yang sama dan bahkan memiliki tingkat kecerdasan yang sama. Jika mereka bersaing untuk satu pembukaan, siapa yang akan Anda pilih? Saya percaya, sebagian besar dari Anda akan memilih orang dengan penampilan dan bentuk tubuh yang baik. Inilah alasannya, kami merekomendasikan Anda untuk memiliki kepribadian dan stamina yang mengesankan.

Tips Persiapan Mental Untuk Wawancara Kerja

Wawancara adalah ujian pengetahuan, kepribadian, karisma, dan bahasa tubuh. Untuk menjawab jawaban yang tepat dan efektif untuk semua sesi wawancara selama hari besar Anda, selain kekuatan fisik yang unggul, Anda juga harus memiliki kekuatan mental yang sangat baik. Calon yang ingin memperoleh posisi vital dalam suatu organisasi dapat mempersiapkan diri secara mental dengan cara-cara berikut:

1) Kontrol Kecemasan Anda

Jika seseorang mengatakan dia terlalu kuat untuk gugup selama sesi wawancara, maka dia terlalu naif atau sangat tidak siap. Kandidat yang muncul dalam wawancara kerja biasanya menjadi gugup, cemas, atau tegang. Ini terutama disebabkan oleh pengulangan pikiran negatif yang bermain secara konsisten di benak seseorang. Oleh karena itu, seseorang harus mengendalikan kecemasannya dengan mengikuti teknik yang disebutkan di bawah ini:

  • Lakukan dua set pernapasan dalam dengan setiap set terdiri dari lima belas repetisi. Ini bisa dilakukan tepat sebelum tampil untuk wawancara. Ini adalah teknik efektif yang hanya membuat Anda tenang, tetapi juga menurunkan tekanan darah sehingga memberi Anda rasa lega dan nyaman.
  • Motivasi diri Anda dengan terus-menerus melantunkan mantra kesuksesan dan pembicaraan persiapan yang positif. Ini memiliki efek mengutak-atik pikiran dan meskipun untuk sementara Anda akan merasa energik, termotivasi, dan antusias. Ini akan meningkatkan tingkat kepercayaan diri Anda dan akan membantu Anda memberikan beberapa jawaban yang berkualitas.

2) Visualisasi

Ini adalah teknik yang diikuti oleh hampir semua atlet, tokoh olahraga, selebritas, dan profesional lainnya untuk mencapai kesuksesan dan kemenangan. Anda juga dapat mengikuti teknik ini untuk hari besar Anda sendiri dan memberikan kinerja yang luar biasa. Untuk melakukannya, Anda harus mengikuti langkah-langkah yang disebutkan di bawah ini:

  • Langkah I: Langkah pertama visualisasi yang efektif dimulai dengan membayangkan tempat wawancara yang kurang lebih mirip dengan tempat wawancara pada umumnya. Anda harus membayangkan tempat itu secara keseluruhan dan memvisualisasikan diri Anda berada di tempat itu.
  • Langkah II: Visualisasikan diri Anda duduk di ruang tunggu atau lobi, dan lihat diri Anda merevisi catatan cepat dan pertanyaan wawancara yang sering diajukan.
  • Langkah III: Selanjutnya, Anda harus membayangkan dan membuat skenario, di mana Anda bergerak di dalam ruangan pewawancara dengan semua dokumen penting Anda. Tingkat kepercayaan diri Anda semakin tinggi dan Anda telah mempersiapkan diri dengan baik untuk sesi wawancara ini.
  • Langkah IV: Wawancara akan dimulai dan Anda ditanyai beberapa pertanyaan yang kurang lebih mirip dengan pertanyaan yang Anda siapkan. Bayangkan diri Anda memberikan jawaban percaya diri untuk setiap pertanyaan, mengesankan pewawancara Anda secara mendalam dan lengkap.
  • Langkah V: Terakhir, bayangkan diri Anda keluar dari ruang wawancara dengan penuh percaya diri dengan senyum yang menawan dan sikap yang mengesankan. Bayangkan, Anda telah mengesankan pewawancara Anda dan peluang Anda untuk terpilih cukup cerah.

3) Meditasi, Latihan dan Yoga

Sangat penting untuk menjaga diri Anda tetap tenang dan tenang selama sesi wawancara serta mempertahankan tingkat fokus dan konsentrasi yang luar biasa. Secara praktis, tugas-tugas ini cukup sulit untuk diterapkan dan membutuhkan upaya yang konstan dan serius. Untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus Anda, disarankan agar Anda memanjakan diri dalam meditasi setidaknya 15 menit sehari sampai hari wawancara Anda. Yoga juga merupakan cara sempurna untuk meningkatkan tidak hanya daya tahan dan kelenturan Anda, tetapi juga konsentrasi, perhatian, dan ketenangan tubuh Anda. Oleh karena itu, itu juga dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari untuk mendapatkan manfaat dari kekuatan mental yang lebih tinggi.

Tip Persiapan Informasi Untuk Wawancara Kerja

Bekerja keras, bermain keras. Ini adalah kutipan populer yang didengarkan oleh hampir semua individu di seluruh dunia tetapi sayangnya diterapkan dalam kehidupan praktis oleh sangat sedikit orang. Cara terbaik untuk terus mempersiapkan dan menjadi semakin siap untuk hari besar Anda sendiri adalah dengan melibatkan diri Anda dalam sebuah wawancara informasi. Wawancara informasi berarti melibatkan diri Anda dengan pakar atau veteran industri, untuk mengajukan beberapa pertanyaan darinya sehubungan dengan industri, bisnis, berbagai pilihan karier, dll.

Ini tidak hanya memungkinkan Anda untuk mendapatkan wawasan bisnis yang tepat tetapi akan membantu Anda menjelajahi berbagai jalur karier bersama dengan mendapatkan panduan terkait karier yang relevan. Anda dapat mengikuti tips berikut untuk menguasai aspek persiapan wawancara kerja ini:

1) Cari Seorang Veteran Industri

Sebagai langkah awal, Anda diharuskan mencari veteran industri yang siap membantu dan bersedia menjawab beberapa pertanyaan Anda. Anda dapat mencari para profesional ini dengan memilih beberapa organisasi yang ingin Anda ajak bekerja sama, lalu mencari karyawan dari organisasi tersebut dengan mengunjungi profil profesional daring dari para profesional tersebut. Posting ini, coba kirim email atau telepon dingin ke salah satu veteran industri.

2) Siapkan Daftar Pertanyaan

Mungkin ada ratusan kebingungan atau dilema terkait karir Anda yang terus-menerus membuat Anda khawatir dan membuat Anda merasa gelisah. Cobalah meringkas semua masalah terkait Anda dan membingkai beberapa pertanyaan yang relevan untuk ditanyakan dari pakar industri. Ingat, para veteran ini membantu dengan menjawab pertanyaan Anda dan berbagi pengetahuan berharga mereka dengan Anda, oleh karena itu, selalu pertahankan nada kesopanan yang penuh hormat dan juga kekaguman.

3) Tindak Lanjut Dengan Surat Terima Kasih

Seseorang baru saja memberi Anda pengetahuan berharga yang diperolehnya melalui kerja keras, kesabaran, ketekunan, dan tekad selama beberapa tahun. Oleh karena itu, hampir wajib untuk mengirimkan ucapan terima kasih dalam waktu 24 jam setelah melakukan sesi wawancara informasi.

Referensi

  1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01933922.2021.1900959
  2. https://www.mdpi.com/1102380
Satu permintaan?

Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️